Behandling mod internetafhængighed
Behandling af internetafhængighed ligner behandling af enhver anden afhængighed. Internet-afhængighedsbehandling involverer terapi og supportgrupper.
Da internetmisbrugsforstyrrelse er et relativt nyt fænomen, er der kun lidt forskning i effektiviteten af behandlingsprocedurer.
Internet afhængighed behandling: terapi
Behandling for Internet afhængighed inkluderer en række opfindelser med et primært fokus på kognitiv adfærdsmæssig og interpersonel psykoterapi teknik til moderat internetbrug og til at adressere underliggende psykosociale problemer, der ofte er sammen med denne afhængighed (f.eks. social fobi, humørforstyrrelser, ægteskabelig utilfredshed, jobbrænding, seksuel barndom misbrug). Internet-afhængighedsterapi bør bruge tidsstyringsteknikker, der hjælper klienten med at strukturere og regulere internetsessioner og strategier hjælpe klienter med at udvikle alternative aktiviteter, der tager dem væk fra computeren (f.eks. mere tid med familien, engagere sig i hobbyer eller træne programmer).
Internetmisbrugere typisk lider mellempersonlige vanskeligheder, såsom introversion eller har begrænsede sociale støttesystemer på plads, hvilket til dels er grunden til, at de henvender sig til virtuelle forhold som en erstatning for manglen på det virkelige liv forbindelse. I andre tilfælde har de på grund af deres afhængighed mistet betydelige forhold i det virkelige liv, såsom en ægtefælle, en forælder eller en nær ven.
Interpersonel terapi kan hjælpe med det. Det er en kort form for behandling, der fokuserer på at forbedre den interpersonelle funktion. Specifikke interventioner inkluderer tilskyndelse til affekt, kommunikationsanalyse, modellering og rollespil for at etablere nye måder at interagere på, der adresserer rolleovergange og interpersonelle underskud.
Hjælp til internetafhængighed inkluderer supportgrupper, parterapi
Hjælp til internetafhængighed kan omfatte brugen af tolv-trins grupper. Som en del af et omfattende behandlingsprogram for internetmisbrug skal disse supportgrupper også anvendes til at hjælpe klienter med at finde passende support og sponsorering, der muliggør bedring.
Endelig kan parrådgivning være en vigtig del af opsvinget blandt internetafhængige klienter, hvis Ægteskabs- og familierelationer er blevet afbrudt og negativt påvirket af internetafhængighed.
Ed. Bemærk: Internet-afhængighedsforstyrrelse er ikke opført i den mentale sundhedspersonals håndbog, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV).
Om forfatteren: Dr. Kimberly Young er en klinisk psykolog og administrerende direktør for Center for Online-afhængighed, det første adfærdsmæssige sundhedsfirma (siden 1995), der har specialiseret sig i internetrelaterede tilstande. Hun har skrevet mange videnskabelige artikler og bøger om emnet internetafhængighed.
Næste: Internet afhængighed og dit barn
~ alle artikler om internetmisbrug
~ alle artikler om afhængighed
