Beredskab på nødsituationer: En positiv måde at håndtere med frygt på

Vi lever i skræmmende tider. Mellem recessionen og naturkatastrofer ved du aldrig, hvornår en krise kan ramme dit hjem. Mange mennesker er en løncheck væk fra at miste alt. Vi lever i skræmmende, stressende tider. Det giver mening, at det nu er tid til at planlægge og forberede sig på det, der måtte komme foran os. Vi kan ikke forudsige fremtiden, men vi kan gøre vores bedste for at forberede os på den. Og hvis vi er forberedt, har vi ikke så meget frygt.

Der er forskel på at leve dit liv i frygt og paranoia og at være realistisk og smart. For mig fremkalder stressede situationer min værste ængstelse og lader mig føle mig som en skal, fuldstændig lammet af min frygt. Derfor træffer jeg forebyggende foranstaltninger til planlægning og forbered dig på det værste tilfælde.

”Ligesom der har været ulykker i fortiden, forventer vi mere i fremtiden. Hvad gør vi? Nogen har sagt, at det ikke regnede, da Noah byggede arken. Men han byggede det, og regnen kom. Herren har sagt: "Hvis I er forberedt, skal du ikke frygte" (L&P 38:30). "-Gordon B. Hinkley

Her er nogle ideer at hvirvle rundt:

• Hvis man ser tilbage på orkanen Katrina og senest ødelæggelsen i Haiti, er det åbenlyst, at når katastrofen rammer, kan det være et par dage, før der kan komme hjælp. Dette er grunden til, at en af ​​de vigtigste ting, vi kan gøre, er at have en 72 timers sæt for hvert medlem af vores familie holdt tæt på en hjemmeafgang.

• Der er debat om, hvorvidt økonomien vil blive bedre, eller om vi måske står over for en anden depression i vores land. Ville det ikke være betryggende, hvis en ægtefælle mistede sit job for at vide, at du havde mindst 3 måneders mad værd (mad, du spiser nu, og ved, hvordan du tilbereder) opbevaret væk og lidt ekstra kontanter til en sådan regnvejrsdag?

• Jeg har sammensat en nødbindemiddel med kontaktkontaktoplysninger, alle vores vigtige dokumenter, som jeg ikke ønsker at ikke have (social sikkerhedskort, fødselsattester, hjem forsikring) samt et papir til hvert medlem af min familie med deres navn, billede og fysiske beskrivelse i tilfælde af, at vi skulle adskilles i løbet af en naturlig katastrofe. Jeg har også gemt nogle ekstra kontanter i det. Jeg planlægger at lægge dette i en ildfast boks, og hvis vi skal forlade vores hjem hurtigt, vil jeg opbevare det med vores 72 timers sæt.

• En anden idé er at opbevar et overlevelsessæt i din bil. Mange steder sælger bilsæt, hvis du bryder sammen, der inkluderer overlevelsessæt og førstehjælp.

• Du kan også have en overlevelsessæt på dit kontor eller skab på arbejde. Det anbefales at have et godt par sneakers, så du ikke løber rundt i dine høje hæle.

• En virkelig god ressource til at hjælpe dig med at komme i gang med beredskab er Madopbevaring er let.

Jeg ved det, inden jeg går ind på noget angst provokerende situation at jeg er nødt til at forberede mig mentalt, hvis jeg vil klare det. Så hvorfor ikke forberede vores hjem og familier så godt for det bedste resultat i potentielle stressende situationer i fremtiden? Hvad laver du for at håndtere økonomien, som den er nu, og hvordan du tror, ​​den kan blive?

Foto af Piotr Chrobot på Unsplash