Tre "åndelige" myter, der kan gøre dig gal
I deres bog 12 "kristne" tro, der kan gøre dig gal, Dr. Henry Cloud og Dr. John Townsend identificerer adskillige "åndelige" overbevisninger, der faktisk er giftige. Tre gælder for mennesker af enhver religion: "det er egoistisk at få mine behov opfyldt," "efterlade fortiden", og "skyld og skam er godt for mig".
Det er egoistisk at få mine behov opfyldt
Der er forskel mellem egoisme og et ansvar for at imødekomme ens egne behov. Selviskhed går på andres bekostning. At imødekomme ens egne behov er aldrig for nogen bekostning.
Det er som at spise. Du skal spise, så din krop har energi til at få tingene gjort. Du kan ikke fokusere på at hjælpe andre med at spise, mens du ikke spiser; du går tom for energi. Der er ikke noget galt i at spise i sig selv. Når der transporteres for meget, er der imidlertid et problem. Når det gøres på den rigtige måde, er det imidlertid ikke kun en god ting, men vital og vigtig.
Du har behov, og du har et ansvar for at imødekomme disse behov. Som Townsend og Cloud skrev: "Hvis dit behov for trøst, opmuntring og håb er egoistisk, så er andres behov for det også egoistisk. Det er ikke okay for dig at have det, det er ikke okay for dig at give det. "
Gud beder os ikke om at gå på det alene. Han har givet os andre mennesker til at hjælpe os med at imødekomme vores behov. Som digteren John Donne skrev: "Ingen mennesker er en ø, i sig selv. Hver mand er et stykke af kontinentet, en del af det vigtigste; hvis en klods vaskes væk ved havet, er Europa desto mindre. ”Vi kan ikke klare det på egen hånd.
Forlad fortiden bag
Der er forskel på at glemme fortiden og at forlade fortiden. At glemme fortiden er benægtelse. At forlade fortiden bagud står over for den og gå videre. At glemme fortiden efterlader dig slaveret med den. Når du forlader fortiden bag dig, frigør du dig fra den.
Cloud og Townsend skriver "Fortiden kan ikke virkelig påvirke os, men vores nuværende følelser om fortiden kan." Det er borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) i en nøddeskal. Vi er fanget af vores følelser om fortiden, og vi bruger dårlige adaptive evner til at tackle det. Vores nuværende følelser om fortiden manifesterer sig på negative måder, såsom afhængighed eller selvskade.
Cloud og Townsend skriver "Vi kan ikke ændre vores fortid. Men vi må ændre vores interne forbindelser til dem, der har skadet os ved at tilgive dem. ”På en måde ændrer dette fortiden. Det fortryder ikke skaden; det fjerner simpelthen sit sting. Tilgivelse sætter os fri.
"Gud er i færd med at forene alt, hvad der er gået galt, inklusive vores personlige fortid," skriver Cloud og Townsend. ”Han beskæftiger sig med fortiden, forsoner mennesker med sig selv, reparerer skader, genopbygger hvad synden har ødelagt. Men for at han skal håndtere vores fortid, er vi nødt til at bringe alle vores ødelagte dele til ham. Dette er den ultimative håndtering af fortiden. "
Skyld og skam er godt for mig
Der er forskel mellem skyld og skam. Skyld opstår, når du har gjort noget forkert - med andre ord, det handler om handling. Skam opstår, når du føler dig som om din eksistens er forkert - det handler med andre ord om, hvem du er. Skyld kan undertiden være nyttig, mens skam aldrig hjælper.
Skyld kan overvindes ved at undskylde og gøre det rigtigt. Skam kan ikke, fordi du ikke kan ændre, hvem du er. Skyld giver dig mulighed for at fortsætte med at være dig selv. Skam får dig til at frygte at være dig selv, fordi du frygter yderligere fordømmelse.
Vi bliver ofte forvirrede og skamme. Skyld kan afhjælpes ved at rette vores opførsel. Skam kan ikke. Hvis vi føler os skyldige eller skammer os og ikke er sikre på, hvad der er, skal vi spørge os selv "Er det på grund af noget, jeg gjorde eller på grund af den jeg er?" Hvis det er på grund af vores handlinger, er det skyld. Hvis det er på grund af hvem vi er, er det skam.
Vi behøver ikke at være fanger for at frygte at være egoistiske, til vores fortid eller til skam. Vi kan frigøres ved at anerkende de tre myter for, hvad de er, og tilpasse vores tro i overensstemmelse hermed.
