I en bipolær behandlingsspor - skift intet og intet ændrer sig

Behandling af bipolar kan være et udyr. Du prøver medicin efter medicin efter terapi efter cocktail efter læge og så videre. Det er udmattende.

Og på et tidspunkt stopper du. Du stopper bare. Måske er nogle af dine symptomer kontrolleret, men ikke andre. Måske kontrolleres dine symptomer kun delvist. Måske er du bare for træt til at udfylde en anden recept. Jeg forstår virkelig. Og dette stop kan vare i uger, måneder eller endda år.

Men tinget er, hvis du ikke ændrer noget, vil intet nogensinde ændre sig.

At leve med det eller ikke at leve med det - det er spørgsmålet

Når du kommer til denne fase i din behandling, er der et spørgsmål, du skal stille dig selv - kan du leve med dine symptomer, som de er i dag?

Kan du vel? Hvis du bliver ved den samme behandling, er din sandsynlighed sandsynligvis ikke ændret, så kan du leve sådan for evigt? *

Hvis du kan, så er du færdig, behøver ikke flere beslutninger træffes. Tillykke. Du kan nu gå ud i solnedgangen.

Hvis du dog har bestemt, at du ikke kan leve sådan, så du er nødt til at ændre noget. Du kan ikke bare sidde der og vente på et mirakel.

Må ikke bare "Acceptere suget"

Og hvis du stiller dig selv og det spørgsmål og indser, at du ikke kan leve resten af ​​dit liv, som du har levet det, så gør noget ved det. Accepter ikke bare suget. Livet behøver ikke at sutte. Stol på mig. Jeg har været i pit for behandlingsfortvivlelse og det kan Bliv bedre. Du fortjener, at det skal være bedre. Kræv, at det skal være bedre. Vær ikke opmærksom på, at det ikke bliver bedre.

Og selvom behandlingen ændrer sig i sig selv virkelig sutter, hvis du ikke prøver at ændre sig, vil den måde, du lever lige nu, aldrig ændre sig. Du skal tage skridt. Du skal være modig. Du skal prøv noget nyt, prøv noget andet.

Fordi så meget som skiftende behandlinger kan være smertefuldt og undertiden ineffektiv, det holder håber på noget bedre. At gøre noget betyder at forblive det samme, og det har slet ingen håb.

* OK, for at være fair, forstyrrelser ændrer sig spontant, men det er svært at tage beslutninger baseret på det. Hvis din personlige helbredshistorie har vist et mønster med spontane ændringer, vil du måske selvfølgelig vente på det.

Du kan finde Natasha Tracy på Facebook eller googleplus eller @Natasha_Tracy på Twitter.