Sæt din gendannelse først

Emnet for denne blog kom fra en telefonsamtale med nogen i-min-cirkel-of-folk-I-sætte pris-og-trust. Det er en mundfuld. Med andre ord: Jeg har svært ved at stole på mennesker. Og denne person, som jeg har kendt i meget lang tid (som jeg elsker meget), kaldte mig en om morgenen. Som hun normalt gør. Uden tøven.

Hvad skete der?

Når alt kommer til alt er et telefonopkald bare et telefonopkald, ikke? Nogle gange. Denne person har en vane med at gå på antidepressiva i et par uger og derefter slå tilbage og hævde, at de ikke har brug for dem. Men de gør. De lider af depression. De spekulerer på, hvorfor de nøjagtigt føler sig ret syge, når de holder op med at tage dem. Jeg forklarer igen og igen for en højtuddannet person, at kroppen er nødt til at afgifte medicin. Langsomt. Dette er vigtigt.

Jeg spekulerer på, hvorfor skal jeg være nødt til at forklare dette igen og igen? Men jeg gør. Og denne person svarer: "Nå, jeg har aldrig haft et problem med at gå fra dem pludseligt" og senere, ring for at fortælle mig, at de føler dig ikke så fantastisk. Det siger du ikke!

De fortjener virkelig en forbandt pris for manglende evne til at forstå de grundlæggende elementer i overholdelse af medicin. Gå fra deres medicin - det er deres privilegium - men det ville være dejligt, hvis jeg ikke skulle holde ved med at forklare det åbenlyse. De har adgang til Google. Måske skulle jeg foreslå det. Hvor skal jeg hen her? Jeg har et punkt uden for konteksten af ​​This Being My Story: dem, der kæmper med mental sygdom, står over for stigma fra dem, der også kæmper.

Overholdelse af medicin

Jeg spurgte denne person, hvorfor de gik væk fra deres medicin - igen. Svaret: "Det får mig til at føle mig træg. Doven. Jeg har fået vægt. Jeg kan ikke sove."Listen fortsætter. Denne person tager en meget lav dosis af et antidepressivt middel. Jeg sidder på den anden side af telefonen og tænker på al den medicin, jeg tager: håndfulde størrelse anstændigt to gange om dagen for at holde mig fornuftig.

Jeg spekulerer på, hvis de føler sig træg, hvordan har jeg det? jeg tænke Jeg har det godt, men hvordan kan jeg gøre det virkelig ved? Måske går jeg rundt i en tæt tåge. Men jeg føles okay. Jeg nævner ikke dette. Jeg forklarer bare, at medicinen har holdt denne person godt, og at de snart kommer ind i mørket og er tilbage på firkant et: klager over, at en lav dosis af et antidepressivt middel ødelægger deres liv, når det faktisk sparer det.

De ringer til mig en uge senere, undertiden græder: ”Jeg har det ikke godt! Jeg er deprimeret!" Det siger du ikke. UH. De går tilbage på medicinen. De har det godt. De går af det. De bliver syge. Og jeg bliver træt af, at jeg forklarer, hvad der er åbenlyst indlysende. Denne person er en voksen, årtier ældre end jeg, og jeg bliver syg af at spille psykiater. Fordi det får mig til at føle mig dårlig. Efter disse telefonopkald tænker jeg på alle de piller, jeg tager, og deres modvilje mod at tage bare en.

Sætte Dine Mental sundhed først

Jeg besluttede, at jeg ikke behøver at tale om min mental sundhed eller deres med denne person. Jeg er nødt til at passe på min egen. Du kan ikke minimere en anden persons sygdom, nej, men du kan distancere dig fra deres situation, hvis det påvirker din bedring.

Nogle gange kan dem, der kæmper med mental sygdom, være til skade for vores bedring. Det er vigtigt at sikre, at vi holder os godt, og nogle gange involverer dette at være ærlige over for mennesker. Næste gang hun ringer, vil jeg ikke bide min tunge, jeg vil forklare, at jeg tager min medicin, fordi jeg er nødt til det, og jeg føler mig lidt fratrukket, når jeg får at vide, at de ikke har brug for deres.

Beskyt dig selv - selv fra dem, der elsker dig - hvis du skal.

Din bedring kommer først. Huske på, at.

Opret forbindelse med mig på Facebook

Følg mig på Twitter!