Opretholdelse af ens forstand med bipolar

Jeg er bange for, at jeg har fundet ud af, at jeg også vender tilbage til at forsøge at klare mig, at holde min forstand, når det værste af depressionen eller manien passerer. Når jeg er hypoman, kan jeg slags fortsætte, holde mig til mit regiment af medicin, motion, god kost osv. Men hvordan holder jeg det ved, når jeg glider? Jeg synes det er meget vanskeligt at gøre dette. Jeg finder alle disse ting sværere end et fuldtidsjob og ofte kan jeg bare ikke klare begge dele.

Stigmas kan være et skadeligt problem, især når de til tider kommer fra os selv.

14. maj 2010 kl. 13:22

Da jeg første gang så titlen på artiklen, tænkte jeg, at den muligvis var en af ​​os der bor sammen med en person, der er bipolær. Min datter mener, at hun er bedre end hun var, og i nogle henseender er hun det. Det er dog meget vanskeligt at håndtere en voksen datter, der ønsker at blive behandlet som en voksen (eller så siger hun) og derefter handler anderledes. Hun bor i mit hus, betaler ikke husleje, spiser meget lidt af det, jeg laver (hun har en spiseforstyrrelse sammen med tvangstvang lidelse), har et barn, som jeg har tendens til, når jeg ikke er på arbejde, fordi jeg med tiden kommer hjem, hun er udmattet af hvad og hvad sover. At opretholde min forstand (og energiniveau), når alt jeg hører fra folk (hendes rådgiver, bøger osv.) hun skal behandles som en voksen og tage sine egne valg, men ethvert valg, hun træffer, påvirker mine liv! Jeg prøver meget på at forstå, hvordan det skal være at være bipolar og have de andre betingelser, men hvem tænker på og kan hjælpe mig? Jeg er sandsynligvis lige så frustreret som hun ...

Kære Christina, tak for din opdatering. Jeg er BP, men min hypomani varer meget længere end din. Derefter dens depression - meget lidt niveau tid. Min kone synes det er meget vanskeligt at håndtere min hypomani - jeg er irritabel, udenfor, fjern og reagerer ikke - kan du hjælpe? - nogen måder at gøre mig lettere at leve med?
Med omhu,
Simon