Jeg vil være sejrrig, bipolær!

Bipolar lidelse kan sparke dig mod forkantsten. Det kan være krævende og dominerende, men jeg vil ikke give efter. Jeg vil fortsætte min kamp, ​​og jeg vil sejre. Intet vil stå i vejen for mig. Ikke engang mig selv.

Bekæmpelse af bipolære symptomer

Jeg kender symptomer på bipolar vil vende tilbage før jeg vil, men jeg vil ikke lægge mig ned og lade det overtage mit liv. Der er ingen at bebrejde. Der er intet at gøre end at rejse mig og leve mit liv uden frygt. Frygt kan gøre forfærdelige ting. Det har fået mig til at bøje hvert øjeblik af hver dag. Det har gjort mig bange for at leve mit liv. Men ikke mere.

Der er endnu kamp tilbage i mig. Jeg planlægger at kæmpe indtil slutningen af ​​mit liv. Jeg vil ikke give efter. Jeg vil have et liv fuldt af latter og mennesker, som jeg elsker. Den eneste måde at få det på er at kæmpe mod min bipolare. Kampe vil omfatte regelmæssige ture til min læge og holde styr på bipolære symptomer så det vil give mig et heads up, når en anden episode sker. Den sidste episode fandt mig overrasket, men ikke mere. Jeg har datoen i min kalender. Jeg ved, at det vil ske igen næste år. Jeg ved, depression kommer, og jeg vil snart få medicin til det.

Optimistisk - selv når man lever med bipolar lidelse

I mit hoved ser jeg et liv med løfter. Jeg tror det er muligt at leve med bipolar lidelse, men der skal være en konstant kamp for at holde dig i live. Der skal være et løfte til dig selv, at du ikke giver efter. Du vil ikke være de 20%, der mister håbet og begår selvmord. Du skal give dig et løfte om, at du vil leve med et formål. Der skal være noget i dit liv, der giver dig håb, noget der får dig til at give en forbandelse.

Lev din drøm. Tro på dig selv, at du kan klare det gennem hvad som helst. Dit liv har mening. Hvis du har lyst til at du ikke har mening, skal du finde noget for at give dig selv mening. Udforske. Direkte.

Vågn op i morgen en ny mand eller kvinde. Livet er umagen værd. Selv hvis du er alene, og du ikke har nogen, er livet stadig umagen værd. Leve for dig selv. Find et job eller frivilligt et sted, der gør dig lykkelig. Elsk dig selv nok til at gå trinene til lykke.

Det er en ny morgen. Hvad vil du gøre med det?