Arbejder 12-trins programmer til genopretning af afhængighed?

Tolvtrinsprogrammer er sandsynligvis de bedst kendte programmer til bedring af afhængighed, men fungerer de? Efter min mening er de kan arbejde - men det tager andet afhængighed behandlinger såvel. Så hvilken rolle spiller 12-trins-programmer til genopretning af afhængighed?

Ønsket om gendannelse af afhængighed med 12-trins programmer og ellers

Afhængighed er en sygdom, der rammer millioner af mennesker - hvis ikke direkte, så indirekte som familie og venner af dem, der er afhængige af narkotika eller alkohol. De fleste af disse afhængige ønsker ikke at leve som de er, snarere ønsker de at være fri for afhængighed og alle de negative konsekvenser, det medfører. Men hvordan gør de det? Hvad er bedste måde at afslutte med og lære at leve en ny måde, fri for afhængighed?

Nogle forsøger at gå det alene og forsøger at blive rene og ædru med deres egen viljestyrke og uden professionel hjælp. Andre deltager behandlingsfaciliteter for afhængighed, enten poliklinisk eller poliklinisk, for at begynde deres bedring. Stadig, andre henvender sig til 12-trins programmer for deres afhængighed af afhængighed.

Hvad gør et 12-trins-program til gendannelse af afhængighed?

Tolvtrins-programmer er designet til at hjælpe folk med at komme sig efter forskellige typer afhængighed. Alcoholics Anonymous (AA) var det første 12-trins program, der blev grundlagt i 1930'erne af Bill Wilson og Dr. Bob Smith. AA-programmet er blevet tilpasset til at hjælpe andre afhængigheder, herunder Anonyme narkotika, Anonyme kokain, Anonyme Overeaters og mange flere.

Den grundlæggende 12-trinsmodel fungerer under forudsætning af, at mennesker kan hjælpe hinanden med at nå og opretholde afholdenhed fra det stof eller den adfærd, som de er afhængige af. Dette gøres gennem møder, hvor de deler deres oplevelse, styrke og håb med hinanden og tilbyder støtte.

Der er ingen krav til medlemskab i 12-trins programmer bortset fra at den enkelte har et ønske om at stoppe med at bruge, drikke eller praktisere skadelig opførsel. Møder er gratis, og der er ingen ledere, ingen terapeuter eller andet medicinsk personale og intet ansvar for deltagelse.

Medlemmer opfordres, men ikke påkrævet, til at arbejde gennem programmets 12 trin med en sponsor (nogen med mere ædruelighed, der har været igennem trinnene selv). Kun fornavne bruges, så medlemmer kan forblive anonyme, hvis de vælger det, og det er forbudt at tale om andre medlemmer uden for værelserne.

Det 12-trins program til gendannelse af afhængighed har fordele og ulemper

Som enhver form for behandling eller program er der fordele og ulemper forbundet med 12-trins programmer til bedring af afhængighed. Lad os se på fordelene ved 12-trins programmer først:

• Koste - 12-trins programmer er gratis, selvom de er selvforsørgende, så medlemmerne kan yde små donationer til at dække udgifterne til kaffe, hvis de vil.
• Sponsorering - Det er en af ​​de eneste programmodeller, der bruger sponsorering som et gendannelsesværktøj.
• Strukturerede møder - Møderne er til tiden og struktureret til en tee.
• Tilgængelighed - Der er møder tilgængelige på alle tidspunkter af dagen, i forskellige områder (inklusive internationalt) og med forskellige formater, så der er meget support tilgængelig.
• Fællesskab - Der er en stærk følelse af samfund i 12-trins programmer, der er normalt meget lidt dømmekraft, og de fleste medlemmer er hjælpsomme og støttende.

Lad os nu se på ulemper ved det 12-trins program:

• Ingen ansvarlighed - Da 12-trins-programmer er anonyme, er der ingen ansvar for ikke at deltage.
• Nogle medlemmer er retsafgjort - Mange stofdomstole kræver, at lovovertræder deltager i 12-trins møder, så de er ikke altid der for de rigtige grunde, og de kan distrahere andre medlemmer fra at få det, de har brug for, ud af møder.
• Ingen terapi - Der er ingen terapi, psykiatrisk pleje eller medicinsk fagfolk i 12-trins programmer.
• Religiøse undertoner - For dem, der ikke er åbne for religion eller spiritualitet, kan de religiøse undertoner i nogle 12-trins programmer være modbydelige.

Fungerer 12-trinsmodellen til genopretning af afhængighed?

Da 12-trins programmer er anonyme, og der ikke er registrering af møder og medlemmer, er det svært at besvare dette spørgsmål. Hvor mange mennesker er der i stand til at komme og forblive ren at bruge 12-trins programmer ville være en gæt, i bedste fald. Fremtrædelsen af ​​disse programmer og historierne om succes fra dem, der er i bedring, antyder imidlertid, at de er effektive.

Sandsynligvis den mest effektive måde at udnytte 12-trins programmer godt på er at bruge dem på den måde, som jeg gjorde, sammen med andre gendannelsesmuligheder. Næsten tre fjerdedele af behandlingsfaciliteter til afhængighed inkorporerer 12-trin i deres behandlingsplaner, så når patienter er fuldstændig behandling, er det sandsynligt, at de allerede er bekendt med 12-trins programmer, hvilket gør det nemt at fortsætte med dem i fremtid.

Hvis du overvejer at starte et 12-trins program, så prøv det. Husk, effektiv og vellykket afhængighedsbehandling er unik for hver enkelt. Selvom disse programmer ikke fungerer for alle, fungerer de for mange, så hvorfor ikke se, om du er i sidstnævnte gruppe?

Jami DeLoe er en freelance skribent og afhængighed blogger. Hun er en talsmand for mental sundhedsbevidsthed og afhængighed af afhængighed og er selv en bedende alkoholiker. Find Jami DeLoe på hendes blog, Sober Grace, Twitter, og Facebook.