Når selvskading er opmærksom

Du ser dette stigma af selvskading for opmærksomhed, der spilles i tv-shows, film og ofte endda i det virkelige liv: En person engagerer sig i selvskading. Denne opførsel bemærkes af en anden person, enten fordi selvharmeren har tilstået eller bærer synlige ar. Folk diskuterer sig imellem om dette selvskadende adfærd garanterer at konfrontere personen og / eller søge professionel hjælp til personen. Derefter, som i kø, antyder nogen, at de glemmer alt det, og siger noget i retning af: ”Hun er bare selvskadende for opmærksomheden."

Stigmaen om selvskading til opmærksomhed

I forbindelse med selvskading har ordet "opmærksomhed" i udtrykket "gøre det for opmærksomheden" en meget specifik konnotation. "Opmærksomhed" indebærer her teatralske. Det indebærer et mål for bedrag. Det indebærer noget, der er slået og patetisk. For at sige det enkelt, er der altid en uudtalt kvalifikation knyttet foran ordet "opmærksomhed" i disse slags udsagn: "ufortjent" (som i "ufortjent opmærksomhed").

Det kan være, at denne forestilling om selvskadende opførsel som en modbydelig form for opmærksomhedssøgning kommer fra en grundlæggende misforståelse af, hvad selvskadning faktisk er, og den psykologiske funktion den tjener. Det kunne fra

stereotype af selvharmeren som en urolig teenage-pige, der beskæftiger sig med angsten fra hendes fremtrædende år på typisk melodramatisk måde. Måske kommer det fra den hyppige konflikt med selvskading med selvmord, gennem det objektiv, som en person kunne konkludere med, at selvskading er en bevidst mislykket kvasi-selvmordsforsøg blev ikke orkestreret uden nogen anden grund end at trække folk ind i dets skue af nær-tragedie. Uanset hvilken måde du ser på den, er denne stereotype formet af forudfattede forestillinger, der enten er baseret på en overdrevent reduktiv forståelse af selvskading eller på flade uret.

Gendannelse af stereotype af selvharmeren som opmærksom-søgende

Hvis denne stereotype, som jeg netop nævnte, næsten udelukkende bygger på delvise eller hele usandheder, er det grunden til, at stereotypen faktisk er falsk. Dette er dog ikke nødvendigvis tilfældet. Det, jeg foreslår her, er ikke, at stereotypen er helt usand, men at der er en anden måde - en anden måde - at forstå stereotypen på, så den mere nøjagtigt reflekterer sandhed.

Efter min forståelse fungerer selvskading primært som en maladaptiv mestringsmekanisme. Mennesker bruger en bred vifte af mestringsmekanismer - f.eks. Træning, se tv, meditation og så videre - til at håndtere livets stressfaktorer. Disse mestringsmekanismer går ofte upåvirket, og med god grund: de er ikke dårligt tilpassede. Det er, når en person begynder at anvende maladaptive mestringsmekanismer, at de omkring dem begynder at bemærke - fx overdreven drikke- eller narkotikamisbrug, overdreven brug, spilafhængighed og så videre. I disse tilfælde er det passende at være opmærksom på personen, fordi personens adfærd antyder, at noget er galt. Det er det samme med selvskading.

Når nogen skader sig selv, er det undertiden (sekundært) opmærksom. Hvad selvskaden siger er, "Noget er galt, og jeg har brug for hjælp, men jeg ved ikke, hvordan jeg beder om det."

Denne opmærksom-søgende selvskading skal forstås for, hvad den er: ikke som et barnsligt udtryk for oppustet ego, men som et fyrtårnssignal for sympati, sikkerhed og støtte.