Trin ind eller Trin tilbage? Sådan genkendes (og stoppes) aktivering

Hjælper du dine børn mere end du burde være? En af de udfordringer overfor forældre til børn med ADHD, og ​​alle de beslutninger, der følger med det, er at vide, hvornår de skal træde ind for at hjælpe, og hvornår de skal gå tilbage og give dine børn mulighed for at lære for sig selv.

Man skal normalt tage hurtige beslutninger, når dette spørgsmål opstår. Forsøger at komme ud af døren om morgenen, på randen af ​​at være for sent til skolen, har du øjeblikkelige beslutninger om at tage: Finder jeg hans rygsæk og sko? Bringer jeg mad ind i bilen for at sikre, at han spiser? Minder jeg ham om at tage sin medicin?

Hvis det ikke er hårdt nok, er du opmærksom på ægtefællers, familie og venners opmærksomme (og dømmende) øjne, som antyder, at du skal håndtere ting anderledes. Som forælder til et komplekst barn er der altid nogen der synes, at du ikke gør det rigtigt - eller muliggør dit barns dårlige opførsel. Hvordan ved du hvornår eller hvornår du ikke skal hjælpe?

Kast skulderne

Det første skridt er at kende dit barn og hans eller hendes udfordringer godt - så godt at du kan stole på dine instinkter i øjeblikket.

Ligegyldigt hvor længe det er gået siden dit barn blev diagnosticeret, begynder "at kaste maven" med forælderen ledelsesuddannelse, som i vid udstrækning anbefales af det medicinske samfund som en primær behandling for børn med ADHD. Når forældre forstår arten af ​​deres børns udfordringer, reagerer de korrekt. Med træning kan forældre bestemme, hvornår deres børn kæmper og har brug for støtte, og hvornår de har brug for opmuntring eller ansvarlighed.

[Gratis download: Dine 10 hårdeste disciplin-dilemmaer - Løst!]

Det er rigtigt, at dit barn "skal" spise en god morgenmad før skolen. Men hvis det at få morgenmad på egen hånd kommer på bekostning af, at hele familien er for sent hver dag, eller af beskadigede forhold på grund af frustration, er morgenmadstid det rette tidspunkt at holde linjen?

Overfør ejerskab

Forældre er den gradvise overførsel af ejerskab over vores børns aktiviteter og opførsel til dem. Trin for trin ønsker vi at fremme deres modstandsdygtighed og deres følelse af autonomi. Det gør vi, når vi lærer dem at binde deres sko, hæld en skål med korn, lave planer med en ven eller komme i gang med deres hjemmearbejde.

Men for børn med ADHD kommer disse basale færdigheder ikke let. Undervisningen tager længere tid. Så hvordan ved vi, hvornår vi skal give slip? Når vores børn ikke gør, hvad vi beder om, hopper af væggene eller ikke reagerer passende eller respektfuldt på hvad der forventes af dem, er der retningslinjer, der kan hjælpe os?

Svaret er ja og nej. På den ene side er der fire faser, der definerer overgangen til ejerskab i forældrerollen (se "Læring af faserne" nedenfor), der udgør en nyttig ramme. På den anden side er vi nødt til at bestemme, hvor vi er i hver af faserne - dette vil være forskelligt for hvert barn, afhængigt af hans styrker og udfordringer, og endda på tidspunktet for dagen eller året.

[Straffe aldrig et barn for adfærd uden for hans kontrol]

Børn med ADHD udvikler sig noget uberegnelig; de er avancerede på nogle områder, umodne i andre. De er muligvis i fase 3, når de gør sig klar til fodbold, men i fase 1 ved at starte deres hjemmearbejde.

Aktiverer du det? Støtter du? Det betyder ikke noget, hvad tante Ida mener, eller naboen nede på gaden, eller muligvis endda din ægtefælle. Det, der betyder noget, er hvad du synes.

Hvis du langsomt og konsekvent overfører ejerskab til dit barn, et øjeblik af uafhængighed ad gangen, så giver du sandsynligvis et sundt miljø og lærer dit barn at bede om og acceptere passende Hjælp. Det er hemmeligheden bag succes - for alle.

---

Læring af faser Der er fire faser, som forældre gennemgår, når de lærer at give slip og aflevere stafet af ansvar. Typisk sker de første tre faser i løbet af 18 år. For vores børn, der er forsinket i nogle aspekter af deres udvikling, tager det imidlertid et par ekstra år at opnå fase 4 - guldpotten i slutningen af ​​regnbuen. Sådan bruges de fire faser til håndtering af lektier:
FASE 1: Motivere indsats / direkte arbejde Når børnene er små, styrer forældrene alt, hvad de gør, og tilskynder til aktiv deltagelse.	Eksempler på fase 1-forældrestrategier: 1. Belønne diagrammer med positiv forstærkning 2. Hjemmearbejdsmapper, der hjælper forældre med at bestemme, hvornår de skal lave hjemmearbejde og / eller instruere, hvad de skal gøre 3. Fejrer succeser, store og små	Eksempelsprog: ”I aften har du matematik og stavemåde at gøre. Lad os tage en snack og lave dine hjemmearbejde før middagen, så vi kan spille et spil efter middagen. ”
FASE 2: Motivere ejerskab / modelorganisation Forældre begynder at opmuntre deres barn til at tage ansvar og skabe systemer, der hjælper dem med at få succes.	Eksempler på fase 2-forældrestrategier: 1. Vælg sprog, der styrker ejerskabet ("dit hjemmearbejde" i stedet for "vores hjemmearbejde") 2. Genlær organisatoriske færdigheder, som dit barn kan have savnet i en tidligere alder 3. Del eksempler på, hvordan du organiserer ting	Eksempelsprog: ”Du kan lave dit hjemmearbejde før eller efter middagen i aften. Hvornår vil du gøre det, og hvor? Hvad vil du gøre for at belønne dig selv, når du er færdig? ”
FASE 3: Overførsel af ejerskab / supportorganisation Forældre samarbejder med deres barn for at vælge områder, der kan forbedres, når barnet ønsker at tage mere ansvar.	Eksempler på fase 3-forældrestrategier: 1. "Scribing" til dit barns hjemmearbejdsplanlægning 2. At blive enige om at "checke ind" på bestemte tidspunkter og være et organ dobbelt efter anmodning 3. Arbejd med at ændre en ting ad gangen	Eksempelsprog: ”Hvad er din plan for at få dit hjemmearbejde gjort i aften? Er der noget, du tror, ​​du vil ønske min hjælp til? ”
FASE 4: Empower, Champion / Fejlfinding Forældre reagerer på og fejrer deres barns succeser og opfordrer dem til fortsat at søge hjælp og støtte efter behov.	Eksempler på fase 4-forældrestrategier: 1. Stil nyttige, konstruktive spørgsmål 2. Vær en lydplade til problemløsning og tænk gennem strategier, når dit barn spørger 3. Fremme og opmuntre til selvstændig beslutningstagning uden at kræve tilladelse	Eksempelsprog: ”Hvordan går det med dit skolearbejde? Har dine systemer fungeret for dig? Kæmper du med noget? Fortæl mig, hvis du gerne vil have hjælp til at tænke over, hvordan man gør tingene lettere for dig selv. ”

Opdateret 5. september 2019