Et rettidigt morgenmadstips til børn
Når Madeline stiger ud af sengen, er den første ting, hun gør, at indstille hende digital timer i 12 minutter og kør derefter ind i køkkenet. Hendes mor, Jennifer, lægger morgenmad på bordet, og Madeline ved, at når timeren slukker, er det tid til at forlade bordet og klæde sig, uanset om hun er færdig med at spise eller ikke. At holde Madeline fokuserede, giver timeren hende fem minutters og to minutters advarselssignaler. Hun ved også, at hun først kan komme tilbage til bordet for at rengøre sin tallerken, når hun er færdig med at tage sit tøj på.
”Indtil vi kom med idéen om en timer, kæmpede vi om morgenmad næsten hver morgen,” husker Jennifer. ”Nu går ting mere glat, fordi Madeline elsker den følelse af kontrol, hun får ved at indstille sin egen timer og hjælpe sig selv med at følge en tidsplan.”
Opdateret den 13. december 2006
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
