Mærk mit barn? Ja, tak.

Brug et hvilket som helst tidspunkt på ethvert ADHD-forum, og du vil uundgåeligt finde en kommentar, der erklærer, at: “ADHD er bare en etiket. ”Det siges altid med en mic-drop slags holdning, som om det er slutningen på ADHD diskussioner. Boom - den kommentator viste os bestemt!

Det er joke med tvivlerfordi vi ved, at ADHD er et mærke - og takke godhed for det. Hvor ville vi være uden mærket ADHD?

Etiketter Giv os information

Du ser, der er ingen derude, der studerer etiketten mindre. Ingen skriver forskningsartikler om hvorfor ”Jane Doe bliver distraheret og mister sine nøgler hver stinkende dag.” De studerer faktiske forhold (etiketterne, hvis du vil): ADHD, ODD, diabetes, hjertesygdom, kræft og mere.

Uden etiketter, hvor ville vi få vores oplysninger? Hvor vil vi få den hjælp, vi har brug for?

Før jeg vidste, at min mand havde ADHD, tilskrev jeg hans glemsomhed en mangel på empati eller hensyn. Jeg blev overladt til at mærke ham alene: Lazy. Selvisk. Uvenlig.

[Gratis download: Administrer ADHD's indvirkning på dit forhold]

Før min datter blev diagnosticeret, tilskrev jeg hendes intense raserianfald til dårlig forældreskab fra min side. Jeg mærkede mig selv: Udugelig. Ude af kontrol. Dårlig mor.

Når de blev diagnosticeret, og mærkaterne kom ud, blev en byrde løftet i vores forhold. Nu er vi i stand til at studere deres symptomer, finde ud af, hvad der får dem til at krydse, og dykke ned i artikler, bøger og videoer for at forstå deres motivation.

Vi kan finde løsninger.

Selv når etiketten ikke nødvendigvis passer

Jeg har en anden datter, der har gennemgået en vanskelig følelsesladet tid, der efterlader mig et fuldstændigt tab. Endelig begyndte jeg at indtaste hendes opførsel i Google og forventede at finde generelle artikler om forældre. I stedet var det, der kom tilbage, "meget følsomt barn."

En anden etiket.

Jeg ved ikke, om det passer perfekt til min datter, men noget af det giver mening. Hun er ikke blevet diagnosticeret, men gæt hvad jeg tilbringer min Google-tid i disse dage? Det er rigtigt - at prøve at lære at forældre et meget følsomt barn.

[Selvtest: Kunne dit barn have ADHD?]

Og jeg finder teknikker og svar, der fungerer for hende. Halleluja!

Hun er sandsynligvis ikke et "meget følsomt barn", men jeg er taknemmelig for, at mærket findes, fordi det giver mig teknikker og forskning, der ændrer dynamikken i vores hjem.

Vi elsker faktisk hemmeligt etiketter

Der er en grund til, at personlighedstest er så populære. Næsten hvem som helst kan fortælle dig, om de er en type A eller type B person. Har du en rød eller blå personlighed? Er din gave til kærlighedssprog eller bekræftelsesord?

Etiketter, alle sammen.

Vi er alle tiltrukket af etiketter. Hvorfor? Fordi de hjælper os med at lære mere om os selv. De hjælper os med at se, at nogle af de negative egenskaber, vi ikke kan lide, er tegn på en tilstand, som vi kan mærke - ikke en moralsk svigt.

Og disse mærker giver os værktøjerne til at gøre disse svagheder til styrker. Måske vigtigere er, at de hjælper os med at anerkende vores styrker for, hvad de er - fantastiske evner, der giver os mulighed for at være vores bedste selv.

ADHD-mærket er ikke en dårlig ting. Etiketten er hvor helingen begynder.

Opdateret 1. maj 2018