“Jeg har lyst til en falsk”

Den anden dag var jeg på et møde med et rum fuld af dygtige kvinder - CEO's, iværksættere, forretningsejere og mødre - da jeg hørte en kommentar, der fik hovedet til at sprænge.

En kvinde sagde, "Nogle dage sidder jeg bare på sofaen om morgenen og tænker på at gå på arbejde, og jeg spekulerer på… hvornår skal de finde ud af, at jeg er en falsk."

Jeg kunne ikke tro det. Ikke bare fordi du aldrig ville tro, at en kommentar som denne kunne komme fra denne kvinde, som så trukket sammen, kompetent og havde et fremragende stykke arbejde.

[Stjernerne, der tilpassede ADHD med succes]

Jeg kunne heller ikke tro det, fordi jeg havde sagt den samme ting. Mellem min skæve hjerne, min ADHD / OCD, og mine kæmper med angst og humørforstyrrelser, havde jeg ofte spekuleret på, ”Hvornår skal jeg finde ud af det?”

Mens jeg arbejdede som administrerende direktør og på min rejse der, så jeg ud som symbolet på den fortrolige kvinde - smart, med gode instinkter, en vilje til at arbejde min rumpe og en ægte lidenskab for enhver sag jeg repræsenterede. Jeg har altid været en god strateg og i stand til at opsummere enhver situation meget hurtigt. Jeg fik at vide af folk, der kendte mig godt, ”Du får ikke betalt for din tid; du får betalt for din hjerne. Du fortjener det."

Men jeg troede ikke på dem. Jeg følte mig stadig som en falsk. Jeg følte mig som en falsk, fordi jeg bestemt ikke var “normal”Og de ting, der syntes så let for andre mennesker, var bestemt ikke let for mig. Jeg gjorde ikke tingene på en "normal" måde - og det føltes altid forkert, uanset hvor meget jeg opnåede.

Lyder noget af dette velkendt?

1) Du kæmper for at rejse sig om morgenen.

Du ligner en af ​​disse mennesker, der hopper ud af sengen og rammer yogamatten med en grøn te og acai bær smoothie i hånden. Men det er du ikke. I stedet vågner du op med et hoved fuld af havregryn, og de første fem minutter af din dag er ren smerte, når du prøver at ryste fra tågen, der bor mellem dine ører.

[Gratis download: 11 ADHD-mestringsmekanismer]

2) Idéerne i dit hoved kræver øjeblikkelig opmærksomhed.

Når du er vågen, popper dit hoved! Det føles som om en tidevandsbølge er flyttet ind. Du rykker ned foran din hjemmecomputer for at fange alle de ting, der pisker rundt inde i dit sind.

Din hjerne ser skoven, ikke træerne. Som et resultat, kæmper du for at få nogen af ​​de mindre opgaver afsluttet, og de dynger op på siden af ​​dit skrivebord.

3) Du er sent på den, igen, til arbejde, men du har en god undskyldning.

Når du kryber ud gennem døren, springer du bag rattet og slukker for at kæmpe for trafikken på din morgenpendling, mens du klipper en banan og en kop kaffe, mens du kører. En gang på kontoret ser du dine kolleger stirre op på uret og vil gerne råbe: ”Men jeg arbejdede!” I stedet glider du hen til dit skrivebord og prøver at ignorere dem.

4) Du springer frokost over og fortsætter med at banker væk på dit arbejde.

Når du har rullet, er det umuligt at stoppe. Ideerne, strategierne og visionerne fylder din hjerne. Du føler, at du skal tage en pause, være normal, være social, sidde ved frokostbordet med kolleger og diskutere fordelene ved grønnkål, og du føler, at du skulle tage en tur... men det gør du ikke. Sandheden? Småprat keder pokker ud af dig, så du græsser på gulerødder og trail mix og fortsætter.

[En Get-Things-Done Guide til overvældet og overbelastet]

5) Du undgår arbejdsrelaterede sammenkomster.

På trods af det faktum, at du ser ud som en ekstrovert, er du virkelig en introvert. Men ingen ved det. Sociale sammenkomster, medmindre de er sammen med gode venner, stresser dig ud. Du vil hellere være hjemme, kæle under et tæppe og hvile din trætte hjerne, så du kan komme igennem den næste dag.

6) Du har det som en falsk, mens du smiler gennem belastningen.

Med dit supercharged sind kæmper du sandsynligvis med andre ting - ADHD, OCD, angst eller humørforstyrrelser. Men du vil ikke have nogen til at vide det, for hvordan kunne du så muligvis være ansvarlig for noget? Hvem vil have, at nogen "ødelagt" skal være ved roret?

7) Du kæmper med det verdslige.

Undertiden stirrer du undrende og lytter til de detaljer, der bliver drøftet. Du ønsker ikke at fremstå uhøfligt, du prøver at deltage, men du kan ikke forstå relevansen af ​​noget af det. Alt for dig er et stort billede og livet ændrer sig. Det er uærligt at udfylde en enkel form.

8) Søvn er din eneste flugt.

Du elsker din familie, dine børn, dine venner, men om natten bliver du pisket. Alt, der er planlagt til aftenen, er noget at gøre og føles som en huskeliste. Du har brug for tv-hjernerøvende tv for at få dit sind til at bremse. Og sov. Fordi du er så... meget... træt.

Hvis noget af dette lyder velkendt, så ved, at du ikke er alene. De fleste strålende mennesker kæmper med elementer af "falsk dom." Så tag dig tid til at indse, at du er blandt en enestående gruppe af præstanter og tror, ​​at alt er nøjagtigt som det skal være.

Som Maya Angelou sagde: ”Jeg har skrevet 11 bøger, men hver gang jeg tænker:” Uh-oh, de kommer til at finde ud af det nu. ”Selv Albert Einstein led af at føle sig som en falsk. En måned før hans død betroede han sig på en ven ”den overdrevne agtelse, som mit livs arbejde holder på, gør mig meget syg af brugervenlighed. Jeg føler mig tvunget til at tænke på mig selv som en ufrivillig svindler. ”

Indse, at det er din kamp for at være "normal", der tømmer dig, ikke din overladet sind. Tro på, at du i stedet er usædvanlig! Din glans får dig til at udfordre status quo og ønsker at farve uden for linjerne. Dette er din gave.

Så omfavne det - i al din supercharged glory. Undgå ikke det. Tag en beslutning om at stoppe og nyde de mentale højdepunkter og tilgive dig selv din manglende evne til at overholde hverdagens normer. Forstå, at mange mennesker bare ikke får dig - og det er helt fint. Lær at eje alt det, du er, og gå din sandhed.

Opdateret 16. januar 2018