Respekt for grænser for mentalt syge elskede

At respektere grænserne for psykisk syge kære burde være en given, men nogle gange skubber vi disse grænser - jeg har bestemt været skyldig i dette tidligere. Selv når dette sker ud fra god hensigt, tror jeg ikke, det er en fair ting at gøre. Jeg har lært meget om dette emne gennem min erfaring med min bror, der har kroniske psykiske problemer. Her er en smule refleksion over disse læringer.

Manglende forståelse

Nogle gange respekterer vi ikke grænserne for psykisk syge kære, fordi vi ikke forstår dem. De er ikke den type grænser, som vi ville sætte, så vi afviser dem som ikke vigtige.

Et godt eksempel på dette i min brors tilfælde er hans ritualer omkring fødevarehygiejne. Min bror har dybt rodfæstet angst for at blive syg af mad, så han skal være sikker på tilberedningsprocessen, før han spiser, hvis en anden laver mad. Den bedste måde for ham at lindre sin angst på er, hvis han fysisk kan se mad tilberedes - hvad enten det er personligt eller ved at sende ham fotos og videoer af processen.

Tidligere afviste jeg denne grænse som dum og blev frustreret over min bror for at nægte at spise mad, da han besøgte mig. Jeg ved nu, at jeg ikke behøver at forstå eller forholde mig til en grænse for at respektere den - dette er et princip, som jeg prøver at anvende på alle områder af mit liv.

Det større gode

Undertiden går respekten for grænserne for psykisk syge kære ud af vinduet til fordel for det opfattede "større gode". Vi vil have vores kære til at "komme sig" efter deres psykiske sygdom, så vi skubber grænser, fordi vi føler, at dette vil hjælpe dem.

Et eksempel på dette i min brors tilfælde er hans tidligere fobi for kørsel. Min bror havde intens angst i kort tid og forårsagede en trafikulykke, så han besluttede at stoppe med at køre i et par måneder. Jeg var bekymret for, at dette ville blive et langvarigt spørgsmål.

Set i bakspejlet lagde jeg meget unødigt pres på min bror for at ændre denne grænse og forsøgte at orkestrere situationer, hvor han skulle køre. Jeg vil foreslå mødesteder, der ikke befandt sig på en offentlig transportrute, for at prøve, så han skulle "møde sin frygt". Jeg skulle ikke have gjort dette - det er ikke min sag, hvordan en anden vælger at komme rundt på stedet uanset mit forhold til dem.

Gør det bedre

Jeg har meget skyld i ikke at respektere grænserne for mentalt syge kære tidligere, og jeg arbejder på at tilgive mig selv for dette (video nedenfor med flere detaljer). Jeg ved, at den bedste måde at vise, at jeg er ked af, er at ændre min adfærd, så jeg lægger vægt på aktivt at respektere, fremme og fortaler for min brors grænser, hvor det er muligt.

Jeg vil meget gerne høre nogle tip eller historier, du måtte have om dette emne - skriv en kommentar, og lad os tale.