Der er ingen "jeg" i teamwork... Og andre principper for professionalisme

February 19, 2020 07:56 | Spørg Eksperterne
click fraud protection

Da Hillary mødtes med resten af ​​redaktionerne, handlede det om Hillary. Hun talte konstant om sine historieideer og gav andre lidt chance for at tale. Da de gjorde det, fandt Hillary en million grunde til, at deres ideer ikke ville fungere så godt som hendes. Snart befandt sig Hillary, der troede, at hun var holdets mest værdifulde medlem, sig ude af opstillingen og ude af et job.

Som mange med ADHD, vidste Hillary ikke, at det at lykkes med et team kræver en øget opmærksomhed på andre. Du skal være i stand til at lytte, bidrage med ideer og yde support til opgaven baseret på det, du har hørt. Husk, at der ikke er noget "jeg" i teamwork.

Det er vanskeligt at håndtere dig selv og dine egne opgaver, når du har ADHD. De tilføjede kompleksiteter af forskellige personligheder og interaktionsstilarter kan være overvældende. Men i disse dage foretrækker mange virksomheder, at folk arbejder i teams, fordi produktiviteten overstiger resultaterne af enkeltpersoner, der arbejder alene. Hvis din virksomhed værdsætter og kræver teamarbejde, er her vigtige principper, du skal huske på.

instagram viewer

Tænk på teammedlemmerne og deres følelser snarere end bare på opgaven. Hvis du får opgaven udført, men skader forhold, kan du muligvis ikke få succes med dit job.

At tænke uden for kassen er et positivt aspekt af at have ADHD. Brug det. Holdene trækker på deres individuelle styrker. Hvert hold har brug for nye ideer og nye måder at gå videre på, såvel som folk til at udføre opgaverne.

Energistyring er kritisk. Prøv at planlægge møder på optimale tidspunkter for dit energiniveau og arbejdsstil. Hvis du er hyperaktiv, kan du måske proppe et møde mellem to aktive opgaver. Hvis du let er overvældet af for mange ord og aktiviteter, skal du planlægge at have møder efter en periode med stille tid.

Inddrag andre i diskussionen og lyt omhyggeligt. Spørg mere om andre folks ideer og meninger, før du deler dine egne.

Opmuntr andre. Vær støttende for deres ideer, også ideer, der adskiller sig fra dine egne. At opbygge relationer ved at støtte medarbejdere vil gøre dig til et værdsat teammedlem.

Værdsæt dine unikke gaver og talenter såvel som dine medarbejdere. Led med dine styrker og opfordre andre teammedlemmer til at gøre det samme. Vær opmærksom på mangfoldighed snarere end at beklage, hvad du eller andre ikke er. Ikke alle er "detaljerede." Heller ikke alle er en "idéperson".

Opdateret 24. april 2017

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.