Ingen recess for recess

Spørg de fleste skoleskolebørn om de bedste dele af deres skoledag, og de vil sandsynligvis sige, "Frokost og forsænkning." Spørg børn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), og de vil næsten helt sikkert råbe de samme svar. Hvorfor? Fordi "læreren ikke bliver vred på mig, hvis jeg kommer ud af min plads, går rundt, eller hvis jeg ikke er opmærksom."

Legetid eller fordybning er mere end bare sjov. ”Børn har brug for en pause,” siger Stewart Trost, adjunkt i kinesiologi ved Kansas State University. ”De kan fokusere bedre i klasseværelset, når de får den pause.”

Jeg tror, ​​at disse observationer især gælder for børn med ADHD. At sidde stille i et sæde, forblive fokuseret på arbejde og huske at løfte hånden før tale tager kræfter - mere kræfter end for studerende uden ADHD. Hvis vi fortalte fagforeningsarbejdere, at de skulle gå fra 20:00 til kl. uden pause, ville de strejke.

[Hvorfor tage borttagning er en kontraproduktiv straf]

Jeg var urolig for at høre, at ifølge en nylig rapport fra National Association of Early Childhood Specialists, næsten 40 procent af lands skoledistrikter er enten ændret eller slettet - eller overvejer at ændre eller slette - fordybning fra deres folkeskole tidsplaner. Grunden? At give studerende mere klasserum til læsning, matematik og videnskab.

Ifølge Trost antyder dog en del undersøgelser, at børn, der har fordypning, viser en forbedret evne til at forblive på opgaven, er mindre ubehagelige i klasseværelset og er bedre opførte. Han tilføjer, at bevægelse er væsentlig for alle børns fysiske og sociale udvikling.

Forsænkning er endnu vigtigere for studerende med ADHD. For dem er udsparing ikke en ekstra aktivitet; det er en væsentlig en. Fysisk aktivitet er sund og afslappende og giver fokus og klarhed i sindet. Men fordelene ved udsparing går ud over at reducere fidget-faktoren: Børn lærer sociale færdigheder på legepladsen, og lærere kan lære meget om deres studerende ved at se dem lege, ved at lægge mærke til, hvem der isoleres, drilles eller mobbet.

[Gratis download: Hvad enhver lærer skal vide om ADHD]

Jeg opfordrer skoleadministratorer til at huske deres grundskoledage. Tag ikke udsparingen væk. Til forældre siger jeg, lad skolen vide, hvor kritisk udsparing er for dit barn.

Ja, læsning, matematik og videnskab er vigtigt, men leg og træning er også nødvendige skoledagskomponenter. Hvis du er forælder til et barn med ADHD, skal du ikke opgive fordypningen uden kamp. Gå sammen med forældrene til alle studerende og sige nej til sådanne forslag. Dit barn vil takke dig.

Opdateret den 16. august 2017