Sådan kan du berolige et bekymret barn

Jacksons mor bragte ham til mit kontor, fordi han pludselig var startet handler ud om natten og syntes optaget. I et forsøg på at løsne puslespillet, spillede Jackson og jeg nogle spil, tegnede billeder og talte om hans "bekymringsmonster."

”Nå,” sagde han, ”jeg er ikke sikker på, om min mor og far får en skilsmisse.” Jeg var overrasket over at høre denne bekymring, og jeg spurgte hans mor, hvordan det gik i ægteskabet. Hun forsikrede mig om, at hun og hendes mand havde det godt.

Efter yderligere diskussion nævnte hun, at Jacksons bedste vens forældre for nylig var skilt. Det så ud til, at besøg i hans vens hus sammen med en forhastet tidsplan og et argument, som hans forældre for nylig havde haft, gjorde Jackson til bekymret barn.

Når det kommer til følelser af sikkerhed og sikkerhed derhjemme er intet mere magtfuldt for et barn end en følelse af, at de voksne i hans liv er "OK." Børn kan let tage fejl af afleverede kommentarer og visse omstændigheder i deres liv som prognoser for Doom. Og den triste virkelighed er, at ADHD kan tilføje stress til en husstand - stress, at du skal arbejde for at udligne.

Jacksons mor og jeg planlagde måder at berolige ham med, at alt var i orden med hans forældre. Det virkede! Jackson blev trøstet, og han vendte tilbage til sit gamle, joviale selv. Dette tilskyndte mig til at videregive følgende ideer til andre familier.

Gør kontrol med skader.

Snarne kommentarer mellem forældre kan tages ud af sammenhæng. Børn lytter til vores samtaler, selv når vi tror, ​​de er optaget. Hvis du har været grin, skal du indrømme det og forsikre dit barn om, at det ikke handler om ham: ”Jeg formoder, at jeg har lyst til en bjørn i morges. Måske skulle jeg prøve at være mere tålmodig. ”

Vis din påskønnelse for din ægtefælle.

Hjælp dine børn med at have det godt med dit forhold ved at sige ting som "Har far ikke gjort et godt stykke arbejde med at ordne garagen til os?" Eller "Mor fik os den bedste middag i aften. Lad os alle sige tak til hende. ”

Vær kærlig hver dag.

Et farvel kys, et knus, mens du laver retter, og en delt latter send kraftige beskeder til børnene. De skaber en atmosfære, der siger: ”Vi holder af og elsker hinanden i denne familie.”

Inddrag dine børn i at gøre noget specielt for din ægtefælle.

Tag med dine børn på en speciel shoppingtur til far (eller mor) ved fødselsdag eller ferietid. Gennemse ikke selv, eller lad børnene plukke ud legetøj, de ønsker. Gør turen omkring at finde den perfekte gave. Dette vil hjælpe dem med at lære at bemærke, hvad der er specielt for andre.

Kræft ikke foran dine børn.

At engagere sig i og løse konflikter viser et godt forhold. Du kan ikke fjerne meningsforskelle med din ægtefælle, men alvorlige sammenstød kan skræmme små børn. Hver gang der er uenighed om dit barn - hans ADHD-behandling, hendes præstation i skolen - holder dine diskussioner privat. Hvis et barn hører sit navn i forbindelse med et argument, kan han bekymre sig om, at han skaber problemer mellem dig.

Når du har arbejdet igennem et argument, som dit barn måske har hørt, skal du gøre noget ved at fortælle ham, at alt er løst. For eksempel “Mor og jeg talte om at tage en tur til bedstemors hus i foråret. Selvom vi først var uenige, besluttede vi, at det ville være bedst at udsætte vores rejse indtil sommeren. ”

Dine børn har brug for at føle, at deres hjem er et sted med varme. Uenigheder og stress kan ikke undgås helt, men du håber, at dit barn kan sige i de kommende år, "Ja, jeg voksede op i et kærligt og omsorgsfuldt hjem."

Opdateret den 24. marts 2017