Det fungerer for os!

Forældre til børn med ADHD (ADHD) og indlæringsvanskeligheder (LD) deler disse planlægnings- og organiseringstips til planlægning af stressfri sommer- og feriedage.

Find et job.

EN sommerjob kan udføre vidundere for et barns selvværd. Min søn arbejdede på en lokal frugtplads sidste år. Hans chef stolte på ham til at gøre et godt arbejde, hvilket forstærkede hans positive selvbillede.
-Nancy, New Jersey

Begræns tiden.

Jeg prøver at finde klasser til mine børn, der tager halve dagen. I juni deltager de i kunstlejr, i juli, feriebibelskole. Jeg ordner det spille datoer og filmdage en gang om ugen. Jeg gør mit bedste for at begrænse tiden - det er da kampene begynder.
-Joanna, Louisiana

Kom til lejr.

Min søn deltager i YMCA-lejren hele sommeren. Det giver ham en chance for at forbrænde energi, hvilket er meget nyttigt derhjemme og hjælper ham med at sove bedre om natten.
-My, Indiana

Har en morgenrutine.

I løbet af sommeren rejser drengene op, som om de skulle i skole og deres morgenrutinen forbliver den samme

. Om morgenen arbejder de med at tjene badges til drengespejdere, leg udenfor, og lær masser af spil på computeren. Denne struktur fungerer for voksne og børn.
-Mary, Californien

Skærp skolefærdighederne.

Jeg bruger sommeren som en tid til at arbejde på de færdigheder, mit barn havde problemer med i løbet af skoleåret. Sidste år tilbragte vi formiddag læsning, øve på håndskrift og skrive. Jeg forlader eftermiddagen for at svømme ved poolen og have venner over.
-Donna, Virginia

Slottid for interesser.

Skoleåret er fuld af struktur, så jeg lader mine børn udforske deres interesser alene. Vi laver også et stort projekt, som børnene kan komme ind på. Denne sommer er det oprette en have.
-En additude Læser

Lad børnene vælge.

Mine børn har masser af sige noget om deres sommeraktiviteter. De deltager i lejren, men ikke i hele sommeren. Jeg tilbyder børnene aktivitetsvalg og skaber en tidsplan omkring deres valg. Denne tilgang virker vidundere: Børnene er helt optaget af deres aktiviteter - og forældrene får slappe af.
-Rise, Ohio

Opdateret 15. maj 2017