Yahtzee, LEGOs og Baby Dolls 'helbredende kraft

January 10, 2020 17:44 | Gæsteblogs
click fraud protection

”Hvad jeg gør, er legeterapi, ”Fortalte Pam mig over telefonen.

”Ja, det lyder godt,” svarede jeg. "Lad os aftale en aftale."

Jeg anede ikke, hvad legeterapi var, men jeg vidste, at jeg havde brug for hjælp. Min 7-årige datter og jeg havde aldrig set øje til øje. Så hårdt som jeg prøvede at forblive den sammensatte voksen, hende ADHD-brændstof argumenter og opførsel helt løsnet mig flere gange end ikke.

Jeg følte, at vi havde en levetid af sorg foran os, hvis jeg ikke fik hjælp. Der var nogen, der havde brug for at “fikse” min datters ADHD, tænkte jeg. Stat.

Den første aftale var bare Pam og mig - en introduktion, hvis du vil. Da jeg fortalte Pam om mine kampe med min datter, begyndte jeg at se huller, der stikkede igennem min jernbelagte “voksne” logik og strategier. Havde jeg royalt skruet alt op, undrede jeg mig.

Men Pam var empatisk og ikke-fordømmende. Jeg forlod sessionen fuld af håb og vendte tilbage en uge senere med min datter.

I løbet af de næste par måneder af legeterapi, min datter og jeg tilbragte tid sammen i Pams fantastiske legetøjsrum fyldt med spil, bøger, dukker, miniatyrfigurer, sandbakker og mere.

instagram viewer

Jeg var oprindeligt bange for faktisk at lege med min datter, især foran en anden voksen. Hvis du kunne bedømme mine forældreevner på en skala fra 1 til 10, ville min score for at "spille" være -100. Jeg kan bare ikke huske, hvordan jeg spiller foregive, og jeg hader virkelig det.

Men mit job var simpelt: følg min datters leder. Jeg måtte kun gøre det, hun sagde, da hun sagde det. Vi endte med at have det sjovt at oprette imaginære verdener for afrikanske dyr, komplet med magiske døre; passe på dukker; og spille brætspil.

Pam ville analysere stykket og diskutere det med mig bagefter, mens min datter lavede hjemmearbejde i venteværelset. Hun forklarede, at nogle konklusioner bare er gætter, men andre kan være ganske indlysende.

Gennem de emner, min datter bragte, mens vi spillede, og den måde, hun valgte at spille, opdagede vi og lærte, hvordan vi kunne hjælpe med en bestemt angst, hun havde.

Og måske vigtigst af alt opdagede vi, at hun elsker mig. Hun elsker mig faktisk.

Jeg kunne ikke stoppe med at græde, da jeg sad på Pams sofa, den dag vi indså dette. Logisk set vidste jeg, at min datter elskede mig - vores forhold var ikke så langt væk for at glemme det - men vores daglige interaktion var ofte så anstrengt og vanskelig, stresset havde en grim måde at overskygge al kærlighed imellem os.

Gennem stykket fornyede vi en mor / datterbånd, da vi kiggede ind i hinandens øjne, lo og talte.

”Mor, du er gladere,” sagde min datter til mig en dag.

”Hvad mener du?” Spurgte jeg.

”Nå, meget af tiden er du vred på nogen. Men for nylig er du ikke - du er gladere. Hvorfor?"

Jeg mumlede en slags svar, men sandheden er: Jeg er gladere, fordi hun og jeg kommer bedre sammen.

Det var en bitter dag, da vores forsikring skiftede, og vi måtte stoppe med at arbejde med Pam. Vi var ikke færdige, men jeg er evigt taknemmelig for, hvor meget vi opnåede.

I dag, når tingene bliver intense mellem min datter og mig, har jeg nu en lomme med teknikker, der hjælper os med at løse ting med mindre vrede. Selvom vi ikke fik det fulde udbytte af legeterapi, var de få måneder, vi havde, helt værd.

Jeg vidste, at vi havde snublet over en af ​​de største velsignelser for vores forhold en dag, da vi gik ud af Pams kontor, og min datter greb min hånd og sagde: ”Jeg elsker dig bare så meget. Som... så meget! Tak for at du er min mor. ”

Opdateret 4. april 2018

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.