Musik, der fokuserer hjernen

Hvis du ønsker, at dit barn eller teenager skal bevare mere, når du stapper til en prøve, eller har laserlignende fokus, når du afslutter lektieopgaver, skal du skrue op studere musik.

Forskning viser, at musik styrker områder af hjernen, som i et barn med ADHD er svage. Musik styrker auditive, visuelle / rumlige og motoriske kortikoner i hjernen. Disse områder er bundet til tale- og sprogfærdigheder, læsning, læseforståelse, matematik, problemløsning, hjerneorganisation, fokus og opmærksomhedsudfordringer.

Men ikke nogen musik vil gøre. Kun visse klassiske musik bygger en større, bedre hjerne. At lytte til jazz eller pop har ikke de samme gunstige effekter. En undersøgelse udført af Donald Shetler, Ed. D. af Eastman School of Music, fandt, at børn, der lyttede til klassisk musik i 20 minutter om dagen, havde forbedret tale- og sprogfærdigheder, en stærkere hukommelse og større organisering af hjernen.

En anden undersøgelse udført af Georgi Lozanov, M.D., en psykiater og underviser, viste, at nogle klassiske musikstykker ændrer den elektromagnetiske frekvens af hjernebølger til ca. 7,5 cykler i sekundet. Dette kaldes alfa-tilstand, hvor hjernen fokuserer optimalt - perfekt til at studere til en historietest eller gennemføre en lektieopgave.

Jeg brugte klassisk musik til at hjælpe mine fem sønner med at gøre det godt i skolen. Jeg spillede klassisk musik i baggrunden fra det øjeblik, de kom hjem fra skolen, indtil de begyndte med lektier. Mine drenge var bedre i stand til at fokusere og koncentrere sig, når klassisk musik spillede, især min søn Brandon, der havde læringsudfordringer. Til sidst gik han videre fra universitetet med et gennemsnit.

[Gratis download: Musik til sunde ADHD-hjerner]

Lyde til succes

Musik kan bruges til at forbedre børnenes forståelse af specifikke emner, såsom videnskab, alfabetet, tal, litteratur, matematik og amerikansk historie. Jeg foreslår cd'en Syng en videnskabssang, af Kathleen Carroll, der indeholder sange om jordlag, vejr, energi, stof og andre emner. Denne CD er et must, hvis du underviser i dine børns videnskabelige koncepter.

Alfabet Operetta, af Mindy Manley Little - hvor alfabetet synges i jazz-, blues- og rock and roll-stilarter - er et godt alternativ til den almindelige “ABC” -sang. Lidt produceret også Mine yndlingsmusiknumre, iørefaldende melodier for at hjælpe børn med at mestre numre.

Bad Wolf Press, startet af lyrikeren John Heath og komponisten Ron Fink, skaber uddannelsesmæssige skuespil, der kan bruges i klasseværelset eller derhjemme. Der er melodier på flere emner - litteratur, videnskab, matematik og amerikansk historie.

For børn, der har brug for hjælp til at styre matematikfakta og stave ord, er visse typer musik ideelle. Hver gang du indstiller noget til rytme, vil et barn huske det. Melodier med en stærk gentagen beat - noget, du finder i rapmusik, fungerer bedst. Jeg lover dig, at børn ikke synes det er kedeligt at lytte til.

[Hvordan musik låste op for min søns ADHD-hjerne]

CD'en Babydans har sange med stærke, gentagne rytmer - stykker af Vivaldi, Mozart og Haydn. Prøv følgende fremgangsmåde, når du underviser i matematikfakta eller staveord: Syng et matematikfakta eller et staveord til sangen, mens du klapper i dine hænder eller stamper dine fødder for vægt. Syng for eksempel: ”To gange fire er otte. Gentag. ”“ Land er stavet c-o-u-n-t-r-y. Gentage."

For at forstærke hjernefordelene ved at lytte til musik skal du tilmelde dit barn til musikundervisning. Strengbassen, træblæsere og slaginstrumenter er gode valg for et barn, der er diagnosticeret med ADHD og LD, fordi barnet kan stå og bevæge sig, mens han spiller dem. Lad hende vælge sit eget instrument. Hvis hun beslutter sig for trommer, skal du ikke bekymre dig. Køb bare ørepropper!

---

Musik at lære af

Følgende musikstykker blev videnskabeligt testet af Dr. Georgi Lozanov og fundet at hjælpe børn og voksne med at koncentrere sig og fokusere bedre. Det tager 15-20 minutter at lytte til hjernens elektromagnetiske frekvens for at skifte til en tilstand der er egnet til læring. Husk: Disse stykker skal spilles som baggrundsmusik.

Johann Sebastian Bach
Brandenburg Concertos
Fantasia til orgel i G-dur
Fantasia i C Minor
Prelude og Fugue i G-dur

Ludwig van Beethoven
”Emperor” -koncert for klaver, nr. 5

Antonio Vivaldi
De fire sæsoner

Johannes Brahms
Concerto for Violin, D Major, Op. 77

Arcangelo Corelli
Concerto Grossi, Op. 2, 4, 5, 8, 11, 12

George Frideric Handel
Vandmusik
Koncert for orgel i B Flat Major, Op. 6, 7

Joseph Haydn
Koncert nr. 1 til violin
Koncert nr. 2 til violin
Symfoni nr. 101 (uret)
Symfoni nr. 94 i G-dur

Wolfgang Amadeus Mozart
Koncert til violin nr. 5 i major
Symfoni nr. 29 i A-dur
Symfoni nr. 40 i G Minor
Symfoni nr. 35 i D-dur
En lille natmusik

Peter Ilyich Tchaikovsky
Concerto for Violin, Op. 35
Koncert til klaver, nr. 1

[“Mozart hjalp mig med at fokusere min ADHD-hjerne.”]

Opdateret den 14. marts 2019