Acing-eksamener har aldrig været lettere

For mange studerende er forberedelse til en test en diskret opgave, der ofte begynder med kun et par timer til overs. En bedre tilgang - en, der er særlig gavnlig for børn med ADHD (ADHD) og indlæringsvanskeligheder - er at se forberedelse af testen som en proces, der varer flere uger.

At tage gode klassesedler, læsning for at forstå og bevare og planlægge en tidsplan for gennemgang, når en test først annonceres - dette er nøglerne til at tjene gode kvaliteter for børn med ADHD.

Find en note-tagende stil

For en studerende med ADHD er det at tage notater en chance for at oversætte det materiale, der læres, til et format, der giver hende mulighed for at lære. De fleste lærere præsenterer information i A-B-C rækkefølge, men alligevel tænker studerende med ADHD i koncepter, billeder og netværk af tilsluttede ideer. De skriver muligvis ned hvert ord, som en lærer siger, men alligevel går glip af vigtige punkter eller temaer.

Opmuntr dit barn til at eksperimentere med flere forskellige klasser til at tage note, som f.eks

konturer, diagrammer, diagrammer, lister eller tegninger - og at bruge en kombination, der bedst passer til hendes læringsstil.

For at udvikle gode færdigheder med at tage bemærkninger skal dit barn sidde nær fronten af ​​klasseværelset, væk fra venner og andre distraktioner. Når læreren taler, bør barnet spørge sig selv: ”Er dette vigtigt? Kan det være på en test? ”Senere, hvis hun ikke er sikker på, at hun har fanget alle de vigtige oplysninger, kan hun bede læreren om at se over sine noter.

Gennemgå noter dagligt

For at hjælpe dit barn med at blive på toppen af ​​det, han har lært i klassen - og undgå at skulle læse store mængder materiale til en prøve - skal han afsætte et bestemt tidspunkt hver dag til at gennemgå hans noter. Dette bør være en mulighed for at færdiggøre sætningsfragmenter, afklare punkter eller tilføje hukommelsesjoggingforeninger. Eller han vil måske overføre hastigt skrevne noter til et format, han kan lide bedre.
Mens han gennemgår, skulle han spørge sig selv:

• Kan jeg hurtigt finde nøgleinformation? Springer de vigtige punkter ud af siden?

• Følger mit materiale en logisk udvikling og minder mig om foredraget?

• Kan jeg være fokuseret på mine noter - eller får de mig til at zone ud?

Hvis dit barn er en auditive studerende, skal hun læse sine noter i en båndoptager og lytte til dem på hovedtelefoner.

Læs for at beholde

Når dit barn når gymnasiet, læser hun sandsynligvis flere kapitler om dagen til hjemmearbejde - og meget af denne information vises på en test. For at undgå at læse igen alt, har hun brug for effektive læsevaner.

Begynd med at indstille en læserutine. Få hende til at finde ud af, hvor, hvornår og hvordan hun fungerer bedst. Er hun mere behagelig at sidde ved et skrivebord eller ligge på sengen? Foretrækker hun at læse før skole eller før sengetid? Skal radioen være tændt eller slukket?

Hun skal tackle det vanskeligste materiale, mens hun er frisk. Giv en farverig klistret note, der minder hende om at "holde sig fokuseret!" Hun kan flytte den fra side til side for at holde den i syne - og senere bruge den som et bogmærke.

Studerende med ADHD har brug for hyppige pauser for at slappe af og genoplade. Indstil en timer til at signalere både hendes læsetid og hendes pauser.

For at hjælpe hende med at absorbere materiale - og til at skabe studieværktøjer, hun kan bruge om nødvendigt - foreslår hun at tage notater og lave flashcards, mens hun går videre. Lærende elever kan registrere vigtig information i et spørgsmål-og-svar-format for at oprette "auditive flashcards", der kan bruges til gennemgang.

Opmuntr dit barn til at opbevare et "Jeg ved ikke" -ark, hvor du fortæller noget, hun gerne vil tjekke med læreren.

Opret en studieplan

Når en eksamen er annonceret, skal du hjælpe dit barn med at udarbejde en undersøgelsesplan, der giver hende mulighed for at få mest muligt ud af sin tid og undgå at sidde i sidste øjeblik. Hvor mange dage indtil testen? Hvilket materiale vil blive dækket?

Opdel forberedelsen i håndterbare stykker (for eksempel efter emne eller kapitel, eller efter matematisk problem sæt), og planlæg studietid i hendes planlægger. Vær realistisk med hensyn til, hvor længe hun kan fokusere effektivt: Planlæg et par timers undersøgelsessessioner om dagen i stedet for et tre timers maraton. Spar de sidste to eller tre dage til en samlet gennemgang eller en tid til at gå over udfordrende materiale.

Fokuser på selv-quiz i stedet for blot at genlæse materiale. Quizzing viser en studerende, hvilket materiale han har down pat, og hvilke områder der kræver mere undersøgelse. Hjælp dit barn med at prøve forskellige læringsteknikker for at finde dem, der passer til ham. Flashcards er en god måde at gennemse fakta og tal på. Eller vend nøglekoncepter og termer til mnemonics for hurtig hentning.

For matematikproblemer er nøglen praksis, praksis og mere praksis til at mestre formler og teknikker. Ændre ordlyden af ​​problemer i lærebogen og lektieopgaverne for at forberede dit barn til variationer, der måtte vises på testen. For at forhindre skødesløs fejl, skal du lade ham bruge grafpapir, nummerere hvert trin i hver ligning og skrive i stor, fed håndskrift.

For at forberede dit barn til en essayseksamen skal du lade ham skrive - eller båndoptage - et eksempel essay. Brug spørgsmål, som læreren har stillet i klassen, eller formuler nye fra det materiale, han har brug for at kende. For at teste hans tilbagekaldelse af historiske begivenheder, lad ham tegne en tidslinje eller et tankekort fra hukommelsen.

Computer-jocks kan have glæde af at studere med software som Inspiration, My Study-Buddy og Kidwidget, der tilbyder virtuelle flashcards og andre studieværktøjer. Der er også matematik- og videnskabssoftware til interaktiv studier. Besøg download.com og indtast emnet (algebra, biologi, geometri) eller et specifikt softwareprogram. De fleste er gratis at prøve online.

Hvis dit barn lærer bedst gennem interaktion, så lad ham være med - eller forme - en studiegruppe. Hvert medlem kan forberede en quiz for de andre på en del af materialet, hvilket sparer tid for alle og giver mulighed for tankevækkende diskussioner.

Tre dage før eksamen skal du oprette en praksisundersøgelse og få dit barn til at gennemføre et tidsbestemt gennemløb. Fortæl hende, at hun skulle foregive, at det er den rigtige ting, men at hun ikke behøver at svede resultatet. Forkerte svar viser, hvor hun skal fokusere sin resterende studietid.

Opdateret den 22. november 2019