Lad din søn stå på sine egne to (ADHD) fødder

Det er tre uger, og det tæller, siden jeg droppede min 18-årige søn på college, og jeg har alvorlige abstinenssymptomer på helikopter-forældre. Da Buzz, som jeg kaldte ham i mit ADHD-memoir, stadig var hjemme, nagede jeg ham døgnet rundt: for at komme i skole, lave hans hjemmearbejde, hente sine sko, parkere tættere på […]

Det er tre uger, og det tæller, siden jeg droppede min 18-årige søn på college, og jeg har alvorlige abstinenssymptomer på helikopter-forældre.

Da Buzz, som jeg kaldte ham i mit ADHD-memoir, var stadig hjemme, jeg nagede ham døgnet rundt: at komme i skole, lave hans hjemmearbejde, hente sine sko, parkere tættere på fortauskanten, lad hans bror være i fred, og - du får billedet. Det var ikke sjovt for nogen af ​​os, men han syntes at have brug for det på det tidspunkt.

Men hvordan kan jeg nu stole på Buzz til at gøre alt, hvad han skal gøre, uden at jeg konstant minder ham om det? Og hvad gør jeg med al den resterende helikopterenergi?

På det første spørgsmål er det åbenlyst sink-eller-svømmetid for Buzz. Efterhånden som hver dag går, opmuntres jeg mere til at tro, at hans frontale lob måske endelig er ved at indhente til hans betydelige smarts, hvilket betyder, at han er mere opmærksom på mulige konsekvenser af hans handlinger og inactions. Selvfølgelig har jeg endnu ingen faktiske beviser for, at der bliver udført hjemmearbejde eller deltager i klasser.

Hvad der giver mig håb, mens jeg venter på, at skoen falder, er at huske, hvordan Todd Rose, forfatter af Firkantet pind, der deler Buzz's ADHD-diagnose, intensiveret til kravene fra college. Som du måske har læst, steg Rose ud af gymnasiet i Utah med en 0,09 GPA, fik sin teenage-kæreste gravid og arbejdede som en dreng, da han besluttede at blive seriøs med skolen. Det var sandt, at han havde gode grunde: Han ville forsørge sin nye søn godt, men indså temmelig hurtigt, at hyldestrømpe ville være en umådeligt kedelig karriere.

Han tog sin GED, tilmeldte sig et community college og begyndte at lytte nærmere på farens gode råd. Hans far fortalte ham blandt andet to ting, han allerede vidste - at han manglede studieevner og at hans største problem var motivation - og en ting gjorde han ikke. At vælge klasser, han vidste, at han ville være interesseret i, ville motivere ham til finde ud af studiefærdighederne at få succes undervejs.

Rose nød også godt af at være i et nyt miljø, hvor ingen genkendte ham som den slacker, han var i gymnasiet, og hvor lærerne havde store forventninger til ham. Han mødte dem og mere, dimitterede med udmærkelser og tog til Harvard for sine avancerede grader.

Undervejs lærte han at blive mere selvbevidst - føre en journal over sine bortfaldne domme - og at oprette en tilpasset system til at organisere sig selv, bruge sin smartphone til memoer og til at modregne alarmer og strengt rationere sin tid surfer på Internet eller sociale medier. Teknologi giver distraktion, men kan også fjerne det med timere og programmer der blokerer din adgang til e-mail (hvis du bare kan være disciplineret ved at bruge dem.)

Jeg formoder, at meget af dette har at gøre med tid og modning af frontallober - og det pludselige fysiske fravær af en nagende mor, det stærkest mulige signal om, at det er tid til at vokse op. Det er her jeg kommer til det rigtige punkt i denne historie. Distraherede børn, der klarer sig dårligt i skolen, tiltrækker naturligvis deres forældres opmærksomhed og bekymring (hvilket betyder normalt deres mødre). Når disse mødre også har ADHD, som jeg gør, er det lettere at falde i en vane med løbende at forsøge at løse dine børns problemer. Kriser, nødsituationer og problemer er trods alt det meste nye - og nyhed er det, vi lever for. Men jeg prøver for det første hårdt på at koldt kalkun på helikopterture. Jeg tænker, at det er tid til en ny hobby. Måske skydykking?

Katherine Ellison, diagnosticeret med ADHD i en alder af 48, er en Pulitzer-prisvindende journalist og forfatter af fem bøger.

Opdateret den 3. maj 2018