Forældre til børn med ADHD: 10 lektioner, som medicin ikke kan undervise i

ved Vincent J. Monastra
American Psychological Association, $ 14,95
Køb Forældre til børn med ADHD

Vil denne bog om forældre til børn med ADHD skille sig ud fra pakken? Det var mit spørgsmål, da jeg kiggede på denne bog og derefter på den spirende samling på min hylde. Så begyndte jeg at læse og indså, at ja, det skiller sig virkelig ud. Vincent J. Monastra er en klinisk psykolog, der driver FPI Attention Disorders Clinic i Endicott, New York. Han bruger den viden, han har fået fra behandling af tusinder af patienter med ADHD og relaterede lærings- og adfærdsforstyrrelser, til at producere en praktisk og informativ vejledning.

I begyndelsen af ​​bogen diskuterer Monastra muligheden for, at et barn måske ikke har ADHD. Efter at have skitseret kriterierne for en diagnose af ADHD, spørger han: ”Ved du, at symptomer på uopmærksomhed er et kendetegn for hypoglykæmi? Af anæmi? Af diabetes? Af thyroidea lidelse? Af søvnapnø? Af allergier? ”Han skriver,” Jeg har sjældent stødt på en patient, der var blevet screenet for disse tilstande før du ser mig. ”Så det er trin 1 - sørg for, at dit barns læge udelukker andet medicinsk betingelser. Hvis dit barn tilfældigvis er blandt de 4 procent af patienterne, der har andre medicinske årsager til deres ADHD-lignende symptomer, hjælper ADHD-behandling ikke.

Monastras diskussion om ernæring var også oplysende. ”I de tusinder af børn, jeg har behandlet,” skriver han, ”har jeg sjældent mødt et barn, der spiste en tilstrækkelig mængde protein på morgenmad og frokost. ”Det er proteinet i vores kost, der fremstiller neurotransmitterne, der fyrer op vores hjerner og hjælper os med at betale opmærksomhed. Opbevar en log over dit barns diætindtag i tre dage, rådgiver han, så du kan se, hvad der spises, hvornår. Og sæt eksemplet ved at spise en nærende morgenmad selv. En sund morgenmadsrutine er lige så vigtig som at børste tænder eller skifte til rent tøj. Monastra indeholder en liste over proteinrige fødevarer, børn måske kan lide, men råder forældrene til at lade deres børn ringe op. Hvis dit barn vil spise kold lasagne til morgenmad, er det fint.

I denne bog finder du nyttige lister, diagrammer og "lektionsplaner" til brug sammen med dit barn derhjemme. Jeg fandt Monastras strategi "Time Stands Still" spændende: "Indtil barnet overholder anmodningen, er hans eller hendes liv på vent." Dit barn er ikke jordet; snarere kan han / hun gå ud for at lege eller besøge en ven, når han / hun har udført det, du har sagt, skal gøres. I mellemtiden er dit barn, ligesom et fly, der cirkler omkring en lufthavn, i et holdemønster. "Med tiden står stadig," skriver Monastra, "børn bestemmer effektivt, hvor længe de bliver nægtet muligheden for at gøre, hvad de ville gøre."

Da jeg var færdig med at læse Forældre til børn med ADHD, Jeg har hentet en hel del tip fra det selvbeskrevne "ADHD doc." Så vil du også.

Opdateret 31. marts 2017