Find dine skjulte traumetriggere forårsaget af indenlandske misbrug

Februar 18 2018 kl. 10:03

Jeg blev følelsesmæssigt og fysisk mishandlet fra 5 år af min far. Derefter 17 år af min ex mand. Jeg er blevet skilt i 10 år og væk fra min far i længere tid. Jeg er nået langt i min bedring, men støder stadig på triggere. Jeg har været i et kærligt, støttende forhold i 4 år med min mand. Disse triggere er irrationelle. Min mand spurgte mig for nylig, da jeg havde en trigger, hvorfor jeg ønsker at leve med triggere, der sætter spørgsmålstegn ved hans følelser for mig. Jeg er klar over og forklarede, at jeg ikke gør det! Mit spørgsmål er, hvordan fungerer jeg gennem disse triggere?

• Svar

September 14 2017 kl. 20.36

Hvordan fik du minderne til at stoppe?
Det er 10 år siden jeg blev misbrugt. Jeg blev slået flere gange om ugen og fik endda knoglerne i mit ansigt knust. Jeg kan ikke stoppe med at genopleve billeder, lyde og hukommelse af den intense fysiske smerte. Det er som en film, der spiller i mit sind. Der er tidspunkter, jeg skubber den til siden, fordi jeg er nødt til at leve livet. Imidlertid sker der en ting, og det starter den film, der afspilles i mit sind igen. Jeg vil bare have, at det skal stoppe med at spille.

• Svar

August 10 2017 kl 03:09

Treogtyve år senere, og i mit første forhold til nogen. Som enlig mor besluttede jeg ikke at gå ud på dato... Jeg vidste ikke, hvor meget misbrug spillede ind i beslutningen. Nu ser det ud til, at jeg har perioder, hvor jeg er fyldt med glæde... og så overtager et dybt berift... ikke mere end en uge. Men det spiser, og to gange nu har jeg forladt forholdet... Han har været virkelig tålmodig... at læse disse artikler har hjulpet enormt med at se, hvorfor jeg løb. Åh min, 23 år senere, og jeg stadig... tak.

• Svar

16. juli 2017 kl. 22.23

Først vil jeg sige fremragende blog! Jeg havde et hurtigt spørgsmål, hvor jeg gerne vil stille, om du ikke har noget imod det.
Jeg var interesseret i at vide, hvordan du centrerer dig og klar
dine tanker inden du skriver. Jeg har haft en vanskelig tid med at rydde
mine tanker om at få mine ideer derude. Jeg glæder mig over at skrive, men det ser bare ud til
som om de første 10 til 15 minutter tabes normalt bare ved at finde ud af, hvordan man begynder. Har du ideer eller tip?
Skål!

• Svar

April, 17 2017 kl. 21.36

Jeg har været ude af mit følelsesmæssige og seksuelle voldelige forhold i næsten 2 år. For nylig har jeg opdaget, at jeg ikke længere er bange for ham, og det gav mig en masse af mig selv tilbage. Men jeg har for nylig set en nyere episode af lov og orden svu (jeg har set dem før siden misbruget og har været fint), men i denne episode fokuserede den på kontrollerende og følelsesmæssigt aspekt mere, og det viste konfrontationen gå fra kvinderne, der forsøgte at bryde op med sin misbruger, og det endte med, at han ramte hende, og det er her scenen slutter. Jeg forlod min misbruger, inden den kom til den sværhedsgrad, men den scene i showet bliver ved med at afspilles igen i min sind og fik mig til at føle mig ukomfortabel og syg, og jeg kan ikke stoppe med at tænke på, hvordan det kunne have været mig. Jeg ved ikke, hvorfor det bugner mig. Jeg troede, at jeg var ovre over dette, det har været to år ...

• Svar

Juli, 22 2016, kl. 23.40

Hej mit navn er Heather, jeg har neen i et forhold i 8 år nu, og når det bliver dårligt, bliver det grimt, er jeg følelsesmæssigt forladt og verbalt misbrugt de fleste dage. Jeg ved, at jeg fortjener bedre end dette, jeg har gjort alt, hvad jeg kan gøre, og når jeg hører det, føles det som om han suger min gode energi ud for sig selv. Som en vampyr. Mr x jeg vil kalde ham har været en meget selvcentreret og narcissist på alle måder mit spørgsmål er dette er der nogen håb overhovedet er dette den rigtige ham jeg stod ved ham tyk og tynd og han kan ikke engang have den enkle respekt for at være en anstændig person for mig. Han sætter en falsk front i companey, jeg mener, at det er genudviklet, han er ikke sjov overhovedet, men uanset hvad jeg holder opholder sig jeg fik ham til at forlade 3 gange, og det var bedre i et minut, så det ændrede sig, jeg kan ikke engang nyde mit liv længere, han bor i mit hjem, og det ser ud til at jeg er den fremmede han cobstant ignorerer mig spiser alt i huset uden respekt for mig, han bruger så meget ting og erstatter det ikke nogensinde HJÆLP Jeg har lyst til den største nar, nogensinde, og jeg ved virkelig ikke hvad at gøre.

• Svar

24. januar 2016 klokken 14.14

Jeg var også i et langvarigt voldeligt forhold, 16 år lang. Jeg har to drenge 13 og 3, der har brugt deres liv på at vokse op i en husstand fuld af løgne, bedrag, svik, verbale udbrud, fysisk kontakt, tårer udgød, følelsesmæssigt-fysisk-mentalt-emotionelt og verbalt misbrug var af normalitet. Hvor kærligheden, latteren og familietidene og værdierne langsomt blev indhyllet i denne onde, grusomme, mørke og uhyggelige pest, der kun syntes at målrette mod de svage, som i dette tilfælde mig selv og min 13-årige. Kommer fra en fysisk og verbal voldelig barndom, statistikker, der satser alle odds, når jeg engang indgik voksen alder, var chancerne for, at jeg ville søge og tynge mod de mere usunde forhold end sunde dem. Disse odds og statistikker var 100% korrekte under min omstændighed. Hvorfor? Du spørger? Hvad ppl ikke virkelig indser og forstår, eller de gør, men vælger ikke at tro og / eller indrømme det, er når du bruger det meste af dit liv på at lide under enhver form for misbrug eller måske var det bare en kort tidsramme, men misbruget var så alvorligt, at det udløste forskellige følelser i os selv, som i sidste ende forlod mange af dets ofre skrøbelige, svage, let manipulerede, ude af stand til at se vores sande værdi, deprimeret, bange, afsondret, ydmyget, vred, trist, såret, skamfuld etc. Så når det er sagt, åbnede de forskellige følelser, vi sad med, netop portene til hvilken type forhold? Vi som mennesker vil have tendens til at vige mod det, vi allerede ved, hvad vi er vant til snarere end at vende mod noget nyt, noget ud af vores komfortniveau. Så vi går ind i disse allerede besejrede forhold, som fjerner vores magt, styrke og evne til at tage ansvar for vores liv og bestemme, hvad vi vil n, hvad vi ikke vil stå for. Det bryder mit hjerte, fordi jeg kan forholde mig til enhver af dem, men det fylder mit hjerte med håb fordi jeg er en overlevende, og jeg er her for at fortælle enhver, der er villig til at lytte n tro mig, når jeg siger, at du vil vær okay. Du har så meget liv at leve, at du ikke engang havde nogen idé om at eksistere. Men kun du ved, hvornår nok er nok, men prøv at indse det, før nok bliver til selvmordstilskud. Som mine mange mislykkede forsøg. Du er så meget mere værd. Og nogensinde er det nogen, børnene får dem hurtigt ud af situationen, fordi vi som forældre er de, der er ansvarlige for at opdrage, forme og lære vores børn lige fra forkert, livets mange værdifulde lektioner og egne oplevelser for forhåbentlig at give dem mulighed for at blive et respektabelt anstændigt menneske, når vi lader dem komme ind i denne rutsjebane på et sted, vi kalder liv. Så ikke sæt dem op til fiasko lige fra flagermus, hvor uretfærdigt er det for dem. Omgiv dig med positive understøttelser og sæt grænser for dem, der er negative egenskaber i dit liv. Det er tid til at begynde at tage sig af DEG og DIN rejse til dit nye liv, der venter på dig. Og der er mange ressourcer til ofre for misbrug. Hjælpeprogrammer, arbejdsstyrkeprogrammer, gratis børnebil, rådgivning, endda nogen til at vejlede dig og hjælpe med at få livet tilbage på banen. Så hold urhovedet højt, og når du ser på dig selv i spejlet, skal du huske dette ordsprog, gentager jeg ofte dagligt... ”Jeg fik ikke dette liv til at føre, jeg blev valgt til at leve dette liv. Jeg blev testet mentalt, fysisk, følelsesmæssigt og trak hver retning, før jeg blev valgt ud af en større magt, ikke fordi jeg mislykkedes eller skildrede svaghed, men fordi jeg havde styrke, mod og visdom, der var nødvendige for at leve det liv, der blev valgt specifikt til mig at føre. Kun den stærke overlever. Så nå dybt inde i dig selv, og træk, hvad dine positive støtter og ppl, der elsker dig, vidste du havde hele tiden og tage liv hovedet på... det er på tide, at vi lægger spildt år til at kæmpe for at vores egen undergang til at kæmpe år for at få en chance for liv. Ved du virkelig, hvor velsignet du er? Og hvad en enorm kompliment at vide, at du blev valgt ud af mange til at leve et liv, hvor mange ppl ikke kunne. At Gud, eller hvem du nogensinde tror på eller ikke har og stadig har så meget tro og tro på, at alt godt eller dårligt, der kommer din måde, du kan håndtere det... klapper nu selv på bagsiden

• Svar

31. december 2014 kl. 18:59

Margo, se venligst op inden for vold inden for vold inden for din stat. De skal have et gratis nummer at ringe til og kan forbinde dig til et program tæt på dig. Det lokale DV-program bør tilbyde gratis tjenester såsom kriselinjestøtte, rådgivning, husly og andre ressourcer, der hjælper dig med at planlægge en måde at afslutte misbruget. Ring altid til politiet, hvis du er i umiddelbar fare. Forbliv sikker og bedste ønsker

• Svar

31. december 2014 kl. 10:32

Jeg forlod, 10 års helvede fulgte (familieret, social stigma, tilbagegang i sundhed og ensomhed), det endte med pludselig død af vores yngste.
Du kan ikke gøre dette alene, bevæge dig tæt på 'RIGE' tilhængere - familie & venner, i form af "ferie" Få involveret børnesikkerhed og kvinders DV-tjenester - & Kæmp!

• Svar

29. december 2014 kl. 10:50

Jeg er i et forhold, hvor overgrebet er gået fra mig til mine børn, hvis vi forlader, forlader vi alt, hvad jeg har. dette hjem og alt i det er MINE og mine børn det eneste, der ikke er jorden. Jeg har ikke penge til at flytte hjemmet, min familie har benægtet mig for at blive hos ham, og jeg har ingen penge, jeg har ikke lov til at arbejde, og jeg prøver at tjene penge online, og jeg begynder at så fortæller han mig, at jeg aldrig vil gøre det Jeg siger op. Jeg har brug for hjælp rigtig hjælp, ikke nogen der siger mig til at forlade alt det, der er mine og mine børn,.. jeg kan ikke skade mine børn mere end jeg har.

• Svar