Forestiller jeg mig misbruget i mit forhold?

Så ofte stiller folk mig spørgsmålet ”Jeg forestiller mig misbruget? Er det bare i mit hoved, eller er der et problem med mit ægteskab? " Sikker på, nogle gange er problemer bare i vores hoveder, og vi kan muligvis også gøre bjerge ud af muldvarp. Jeg formoder, at du kunne forestille dig problemer, hvor der ikke er nogen, og du kunne forestille dig misbrug. Men hvis din vurdering uden for dit forhold virker sund, så tvivler jeg virkelig på, at du forestiller dig misbruget. Mere sandsynligt er virkninger af misbrug har rod med dig.

Du tror, ​​du forestiller dig misbrug på grund af virkningerne af misbrug

Effekten af ​​misbrug undergraver din opfattelse

Hvad der sandsynligvis sker, er, at misbrug får dig til at tvivle på din opfattelse, for at tvivle på, at misbruget faktisk sker. Din voldelige partner maler konsekvent sig selv som den, der kender sandheden, mens du glemmer dig over den store brede verden omkring dig. Fordi du elsker og beundrer din partner, overvejer du naturligvis deres mening - selv når deres mening maler dig som mindre end du er.

I årenes løb får lidelse af denne type nedværdigende behandling dig til at tvivle alvorligt på "hvem du er." Og i din forvirring prøver du at tilpasse dig til "den, som din partner mener, at du er." At være nogen er bedre end at være ingen, ikke? Transformationen sker langsomt, roligt, indtil du vågner op en dag ikke at vide hvem du er, eller hvem du vil være. Du er forvirret, fordi selv om du arbejder hårdt for at være den partner, som du bliver fortalt, at du skulle være, fungerer den identitet heller ikke for dig.

Identitetsforvirring (spekulerer på, hvem vi er) fører direkte ind i misbrugerens andet trick med at få dig til at tvivle på din opfattelse - alt hvad du ser, hører, føler osv. Kombinationen efterlader dig så mentalt vaggende, at det er meget vanskeligt at se misbruget som reelt. Det er lettere at overbevise dig selv om, at du forestiller dig misbruget end at tro, at nogen, du har tillid til, kan opføre sig så ondt.

Misbrug undergraver din opfattelse, så du tvivler på din identitet, så misbrug kan undergrave din opfattelse mere.

Virkningerne af misbrug gør det vanskeligt at tænke ting igennem

Er misbruget i dit hoved, eller er det et ægteskabsproblem? Lad os tænke det igennem: der er dig, der er din partner, og der er dit forhold (ægteskab). Tre separate enheder. Fordi DU + DEM = Ægteskab, for at ægteskabet skal være sundt, skal I begge være sunde. Hvis en af ​​jer ikke forholder sig til den anden på en sund måde, er der ingen måde for ægteskabet at være sunde. Så ja, i den forstand er der et problem i dit ægteskab.

Og ja, du har nogle personlige problemer at tage sig af, fordi ingen er 100% af tiden fuldstændigt mentalt sund. Når først dit ægteskab er inficeret, vil sygdommen også inficere den sundeste partner (langt den sundeste partner ville være du).

Det, mange misbrugere ikke overvejer, er, at deres personlige problemer hovedsageligt blev forårsaget (eller i det mindste forstørret) af det inficerede ægteskab. Og det inficerede ægteskab blev forårsaget af din partner. Din partner er den der vil have magt over dig. Din partner inficerede ægteskabet i deres forsøg på at komme til dig. Dit ægteskab inficerede dig. Hvis din partner kan helbrede sig selv (a.k.a. lave om), kan de helbrede ægteskabet. Hvis ægteskabet kan helbredes, kan du også helbredes. Hvis ægteskabet ikke kan helbredes, er der heller ikke noget håb for dig, medmindre ægteskabet ophører med at eksistere.

Så du forestiller dig ikke misbruget. Hvad nu?

Nogle mennesker forbliver i voldelige ægteskaber og synes, at de har det bedre, når de har løsrevet sig fra forholdet og deres partner. Du kan slags følelsesmæssigt karantæne dig selv fra infektionen. Du kan gå okay sådan, men hvis du ikke er knyttet til forholdet eller misbrugeren, er det virkelig et ægteskab?

Du behøver ikke at besvare det spørgsmål i dag. Du behøver ikke at forlade nu (eller nogensinde). Valget vil altid være der, og det vil altid være det dine.

Men jeg vil meget gerne have det, hvis du og en mentor, rådgiver eller frivillig hos National hotline over vold i hjemmet kunne arbejde sammen for at bevise for dig, at dine opfattelser er gyldige, så du kan tro på dig selv igen. At tro på du er den allerbedste måde at inokulere dig selv mod infektionen.

Du kan også finde Kellie på Google+, Facebook og Twitter.