Tabte dage på grund af bipolar lidelse

Bipolar lidelse får mig til at miste dage. Hele dage tabt på en sygdom i hjernen. Og når jeg siger "tabt", mener jeg faret vild. Jeg mener, jeg kan ikke finde mig selv i tabte dage, og jeg kan ikke finde de tabte dage, når de er gået. Alt, hvad jeg husker, at det mister dem. Bipolar lidelse forårsager disse tabte dage, og jeg hader det.

Hvad er en 'Lost Day' på grund af bipolar lidelse?

En "tabt dag" er en dag, hvor absolut intet bliver gjort, og du næppe bevæger dig - måske kun for at gå på badeværelset og måske spise noget. Tabte dage er, når du prøver at få tingene til at skrive eller støvsuge, men i stedet er alt, hvad du finder, søvn og immobilitet. Det er en dag, der ikke har nogen produktivitet eksklusionen. Og selvom du måske tænker på dette som en hviledag, er du ikke specielt udhvilet under eller efter en tabt dag. En tabt dag er bare en dag med intet. Det er en spildt dag i livet.

Tabte dage og bipolar lidelse

Alle har mistet dage; Jeg ved fuldt ud dette. Jeg erkender fuldt ud, at ethvert menneske nogle dage kan vågne op for at finde ham selv

binge-watch Netflix mens jeg spiser intet andet end korn i pyjamas hele dagen. Dette er en normal oplevelse og sker nu og da.

Men tabte dage ved bipolar lidelse er forskellige - de er forskellige, fordi de er hyppigere, og jeg føler mig bestemt dårligt over dem. Det er ikke det, at jeg ikke forstår, at tabte dage er normale - det gør jeg, det er, at jeg ikke har råd til dem, og de sker alt for ofte.

Ser du, jeg arbejder hver dag. Ja, ja, nogen derude vil fortælle mig, hvor “dårligt” det er. Men for mig er det det eneste, der fungerer. Jeg har meget få timer om dagen, der er funktionelle, og jeg er nødt til at bruge disse timer til at være produktiv - og det betyder at arbejde. Jeg er nødt til at tjene til livets ophold. Og i modsætning til en anden, der vil arbejde otte timer om dagen, fem dage om ugen, kan jeg ikke arbejde otte timer om dagen, så jeg må arbejde syv dage om ugen for at kompensere for det.

En tabt bipolar lidelse ødelægger virkelig mit liv.

Hvorfor producerer bipolar lidelse tabte dage?

Jeg er ikke sikker på, hvorfor så mange af mine dage går tabt. Jeg tror, ​​det er bare det udmattelse den bipolære lidelse bringer naturligvis. Bipolar lidelse bærer sit afskyelige hoved nogle dage og vil simpelthen ikke blive nægtet. Og jeg trænger ikke engang på at Netflix spiser korn i løbet af en tabt dag. Jeg kan faktisk ikke gøre meget ved at ligge på min sofa og nyde lyden af ​​min katte spionering (som jeg forresten sætter pris på). Min hjerne tillader simpelthen ikke stimuli, endda stimuli så uskadelig som Netflix-kørsler.

Jeg formoder, at bipolar lidelse producerer tabte dage, fordi jeg er så travlt med at prøve desperat at overleve på alle de andre dage, at den har brug for en pause. Det har brug for en pause fra alt det, der prøver hele tiden.

Håndtering af tabte dage i bipolar lidelse

Mistede dage ved bipolar lidelse krydder mig. jeg had en dag, jeg ser tilbage på og ser intethed. Jeg hader en dag, hvor alt hvad jeg gjorde var at stirre på loftet, på væggen eller på intet. Det gør mig virkelig gal. Jeg havde brug for den dag. Jeg var nødt til at være produktiv den dag. Jeg var nødt til at få tingene gjort den dag. Og fordi de ikke var det, gør det bare de fremtidige dage sværere.

Alt dette sagt, jeg anerkender, at tabte dage vil ske i bipolar lidelse, og der er intet, jeg kan gøre ved det. At forsøge at kæmpe i løbet af en tabt dag fører til stor oprør og forværring af humøret. Det ved jeg. Så jeg er nødt til at lide under tabte dage. Jeg må indrømme, at nogle dage med en brudt hjerne bare er til at stirre i loftet. Og jeg må indrømme, at disse ting vil ske på de mindst behagelige tidspunkter.

Så ja, jeg hader bipolar lidelse-relaterede tabte dage. Men jeg formoder, at jeg har brug for dem, og jeg formoder, at de fortsat vil gøre deres tilstedeværelse kendt.