Hvordan bevægelsesstresset forstørrer mine symptomer

”Verden er, hvad du laver af den, ven. Hvis det ikke passer, foretager du ændringer. ”

-Stella i “Silverado” (Lawrence & Mark Kasdan)

Bevægelsesdagen nærmer sig hurtigt, og alle i min familie håndterer den stigende spænding forskelligt. Min kone Margaret, den eneste i vores hus, der ikke er diagnosticeret med ADHD, og ​​vores 14-årige ADHD-datter, Coco, er i pakning i stuen.

”Det er bare dumt, mor,” siger Coco.

”Coco, jeg advarer dig, tal ikke sådan med mig.”

"Hvorfor? Jeg kalder dig ikke dum, ”siger Coco,“ jeg sagde hvad du sagde var dum. ”

Jeg er i soveværelset og læser, forsøger at undgå et brygge panikanfald og forsøger at ignorere stemmerne, stigende i intensitet.

"Nok. Det er det, ”siger Margaret.

"Ingen! Tag ikke min bærbare computer! ”

Lyder som en blanding derude. Åh nej, fodspor der kommer denne vej. Jeg koncentrerer mig hårdere om Nevada Barr-mysteriet, jeg læser, kiler mit hoved ind i bogen.

"Ingen! Hold op! Det kan du ikke! ”Coco skrig fra stuen.

Margaret stormer ind i soveværelset, lægger Cocos bærbare computer på kommoden, pløjer på sengen ved siden af ​​mig og krydser hendes arme.

”Din datter har mistet sindet,” siger hun.

”Øh, okay…” siger jeg.

Mere skrigende raseri i stuen og derefter kommer flere fodspor på denne måde. Det er en invasion. Coco, spændende, stamper op til sengen ved siden af ​​mig og råber på hendes mor, der ligger på min anden side.

"Du lytter ikke engang til mig, du bliver bare gal og ond!"

"Coco, jeg taler ikke med dig," siger Margaret, "Gå i seng."

”Nej, det vil jeg ikke! Det er ikke fair!"

Jeg hopper ud af sengen. Nu har jeg altid prøvet at modellere mig selv efter aldrig-sig-die-type karakterer som Scott Glenn som Emmett i Silverado, eller Vivien Leigh som Scarlet O’Hara i Borte med blæsten. Jeg har aldrig ønsket at være den, der holdt op under pres. Jeg troede aldrig, at jeg en dag ville finde mig selv i at slå mine hænder op i nederlag og råbe: ”Dette er for meget. Hold op. Jeg kan ikke klare dette! ”Men lige nu, når jeg står mellem min kone og datter, gør jeg netop det.

Coco brister i tårer og løber ind i stuen, og jeg følger efter. Mellem sober, siger hun, at hun ikke mente at råbe på mor, at hun bare har det dårligt, for nu har hun besluttet, at hun slet ikke vil flytte til Georgien. Hun hader forandring. Jeg kan ikke hjælpe det - jeg sprang ud af griner. ”Jeg også,” siger jeg, ”Forandring får mig til at ønske at kaste op.”

Et skævt smil revner gennem Cocos sob, og når hun vender sig, tror jeg, at hun mumler "Du er så underlig" ind i huden.
Jeg er klar over, at Coco har ret - jeg er underlig.

Da hun og Margaret begyndte at diskutere, var jeg i soveværelset og kæmpede for et panikanfald, som jeg nu ved, at jeg havde fremstillet mig selv. Med Overspringshandling og undgåelse, jeg sårede mig så tæt af frygt for, at jeg næppe kunne bevæge mig. Presset var virkelig der - bevægelsen, skrivning af frister - (Hvad med at ringe til alle disse terapeuter, som jeg lovede dig, at jeg ville gøre? Men det ville betyde, at jeg virkelig indrømmer, at jeg forlader min nuværende - noget, jeg endnu ikke er villig til at gøre.), Et talende engagement og en TV-pilot omskriver, som jeg skal gøre på rekordtid (inden vi flytter), som, hvis jeg gør et godt stykke arbejde, faktisk kan blive skudt og sat på løn kabel.

Men jeg behandler disse slags pres oftest ved at udskyde at gøre noget ved dem. Det er en gammel ADHD-vane, der fortsætter med at snyde sig tilbage - og venter, indtil fristpresset bygger sig op i en sådan grad, at jeg enten bliver tvunget til at tage mig af forretninger eller slå op. Det er et halvtredsindstyvt skud. Ting er, hvis du fortsat spiller kylling med din fornuft, er du sandsynligvis ender i en sikker hospitalfløj og leger med din mad. Okay, måske ikke så slemt. Men for mig er det i det mindste ikke sundt. Jeg er startet med betablokkere til de fysiske symptomer på panikanfald, og endnu vigtigere er startet opdele opgaver i mindre, mere håndterbare monstre, der forhåbentlig kan korreleres en ad gangen tid.

Senere den aften, efter at støvet er bundet, beslutter Margaret og Coco at sove sammen ude i stuen midt i alle kasser og bobleindpakning. Bagfra min bog i soveværelset kan jeg høre dem snakke hviskende i mørke.

Om morgenen undskylder de begge for at have placeret mig midt i deres kamp. Men som det viser sig, er jeg glad for, at de gjorde det. Undertiden kræver det lidt drama at indse, at du er nødt til at foretage nogle ændringer i din verden. Og der er ikke noget sted bedre for det end i midten af ​​nogle mennesker, du har tillid til.

Bemærk til læserne: Vi bevæger os og genbosættes i løbet af den næste måned. Jeg kommer tilbage med mere "ADHD far - bedre sent end aldrig" i juni.

Opdateret 29. marts 2017