Gæt hvad?! (Ta-Dah) Du TILFØJER!

Den mest fantastiske ting skete efter at jeg sagde op af min terapeut, som bare! Vidste ikke! Få! hvad jeg havde prøvet at fortælle hende i et år. (At nogle gange ikke ved jeg, hvem jeg er, når jeg vågner op på en ustruktureret morgen. At jeg har problemer med at holde mig til rutiner, foreslår hun, og mine dage kommer væk fra mig, eller at jeg er overvældet af alle de vidunderlige ting i mit liv.) Selvom hun var venlig og omsorgsfuld, følte hun sig tvivlsom, når vi talte om ADD. Hun fortsatte med at måle mig ved de samme forvirrende prøver, der krævede, at jeg havde været et problem, som jeg aldrig var.

Den dag, hvor vi skiltede veje, bladte jeg igennem min opmærksomhedshåndbogshåndbog og fandt navnet på en terapeut i min sundhedsplan i en anden by, der var blevet skrevet på bagsiden. Og endelig, efter mange års uddannelse af fagfolk, på mit nikkel, ca. ADHD, nogen så mig som en komplet og kompleks person og ikke et sæt tal på test.

Efter bare en kort tid sammen sagde Dr. Aha, hvad jeg allerede vidste, ”Når du har problemer, er de ADD-problemer, men du har udviklet så mange succesrige måder at arbejde med dit sind og klare dine forskelle på, at dit liv mest fungerer (undtagen når det gør det ikke), og du ser ikke ud til at have en forstyrrelse. ”Men han havde set en masse tilfælde og så mig på spektret med (ta-dah!) kombineret ADHD.

[Gratis ressource: De bedste tider til alle tiders bøger om ADHD]

”Jeg kan se, hvorfor andre ikke ville fange det,” sagde han også. ”Dine symptomer skjuler sig under angst, men de skjuler sig også under kompetence, selvtillid og visdom.”

”Ja, nogle gange ser jeg ud til at have det, og nogle gange har jeg ikke det,” var jeg enig.

”Men inkonsekvens er kendetegnende for diagnosticering af ADHD hos voksne," han sagde.

JEG VED!!! RET??? På college kaldte mine lærere mig "konsekvent inkonsekvent."

Jeg følte mig så lettet, så valideret, at en kyndig professionel omsider havde set mig gennem mine egne øjne. (Drevet af Distraktion lå allerede på hans hylde; Jeg behøvede ikke at låne en kopi til ham.) Han forstod, at mine udfordringer med at glemme ting, forvirre, føle frakoblet, mistet oversigt over ting og problemer med at starte og afslutte ting, var årsagen til min ængstelse, ikke symptomerne.

["Der er ingen måde, jeg kunne have ADHD, ikke?"]

Han stillede de rigtige spørgsmål. Som "er dit hus et rod?"

”Nej, min mand får os til at rense det til en familie sjov tid på torsdage.”

”Hvordan så det ud, da du boede alene?” (Smart læge!)

”Kreativt kaos, så jeg ville have venner over hver måned til at tvinge mig selv til at rense det.”

Og så: "Fidget du?"

"Ja."

"Du ser ikke ud til, at du fikserer"

[Hvordan man reagerer, når en elsket diagnosticeres med ADHD]

”Jeg skjuler det,” sagde jeg. ”Jeg klikker altid på tænderne for at få en melodi i hovedet.”

”Og du får også min fulde opmærksomhed,” sagde han. Jeg ville bare springe op og kramme ham. Han forstod, at mine symptomer forsvinder, når jeg engagerer mig i intens samtale.

Jeg fortalte ham, hvad min frustrerede far engang sagde om mig, noget der lød en smule men som virkelig definerede mit livsproblem. ”Du gør ikke noget halvt assert. Du gør ting med fire-femtedeles røv. ”

Dr. Aha smilede, da han hørte det. Han vidste, hvad det betød. Og efter mange års forsøg på at forstå, vidste jeg endelig også, hvad det betød.

Opdateret 4. oktober 2017