Betydningen af ​​selvopdagelse: Hvorfor dit barn har brug for at undersøge hendes neurodiversitet

Dette er artikel 4 i en 5-dels serie om, hvordan forskydninger i daglige perspektiver kan hjælpe en forælder med at omfavne og støtte sit barns neurodifferencer. Klik her for at læse den indledende artikel, "Stop med at bekæmpe dit barns neurodiversitet."

Hjælp dit barn med at udforske hans eller hendes neurodiversitet

En af de største gaver, du kan give dit "forskelligt kablede" barn, er en forståelse af:

• Hvem han er
• Sådan fungerer hans hjerne
• Hvad han skal gøre for at skabe det liv, han ønsker

Når du kan gøre dette og lede dit barn langs vejen til selvopdagelse, kan han begynde at udvikle sig selvværd og self-advocacy færdigheder, der er nødvendige for at trives i voksen alder.

Reflektionsspørgsmål til forældre til neurodivergente børn

Find ud af, hvor godt du støtter dit barn på denne rejse ved at spørge dig selv:

1. Fremme og modellerer jeg en opdagelseskultur i vores familie aktivt?
2. Deler jeg regelmæssigt indsigt for mit barn om hendes neurodifferenser på en måde, der tilskynder til refleksion og selvbevidsthed?
instagram viewer
3. Håndterer jeg vanskelige situationer eller udfordringer på en måde, der fokuserer på at hjælpe mit barn med at lære mere om, hvem hun er, snarere end at straffe hende eller kun adressere hendes adfærd?

Tag derefter følgende trin for at forbedre.

[Gratis download: 10 ting, du aldrig bør sige til dit barn]

Støtt dit barns selvopdagelse

Brug sprog, der understøtter ikke skam. Mange af vores børn identificerer sig selv som ”det dårlige barn”. De kan have det lavt selvværd og være virkelig følsom overfor opfattet kritik. Som forælder er du nødt til at gå den fine linje med at adressere svage områder ærligt, respektfuldt og logisk - men på en måde, der understreger, at dit barn ikke gjorde noget galt. Stress, at du arbejder med ham mod en løsning.

Gør dette ved at validere dit barns følelser og ved empati. Sig, ”Jeg kan se, at du føler dig flov over denne samtale. Jeg ved, hvordan det føles. Det kan være virkelig ubehageligt. ”Giv dit barn plads, og ikke tvang problemet. Sig, ”Jeg kan fortælle, at du ikke er i humør til at tale om dette lige nu. Det er helt fint. Lad os gå tilbage, når du er klar. ”

Tag ikke udfordringer op i vanskelige øjeblikke. Vent indtil stormen er beroliget, og du og dit barn kan begge tænke klart. Den konsistente besked, du ønsker, at dit barn skal høre, er: ”Der er ikke noget galt med dig. Vi arbejder alle på tingene. Det er en del af det at være menneske, og det store er, at når vi ved, hvordan vores hjerner fungerer, kan vi støtte os selv i at gøre tingene lettere. ”

Prøv at sige: ”Denne opførsel er noget, der kan skabe nogle udfordringer for dig i verden, fordi der er visse forventninger, som folk har omkring denne særlige situation. Du skal være opmærksom på, at hvis du vælger at gøre det på denne måde, kan du have svært ved at nå dine mål. ”Beskeden er at dette er det samfund, vi lever i, og at der er nogle ting, du vil overveje for at sætte dit største præg på dette verden.

[Straffe aldrig et barn for adfærd uden for hans kontrol]

Husk, at alt er en mulighed for vækst. Det betyder alt, selv de virkelig hårde ting - de dårlige dage, skruer og slagsmål. Dit job som forælder er at kigge efter muligheder for at hjælpe dit barn med at oprette forbindelse mellem hans tanker, følelser og handlinger ved regelmæssigt at stille spørgsmål eller tage observationer om, hvad du er se.

Når du gør det, vil dit barn begynde at erkende værdien ved at reflektere og identificere personlige vejspærringer og lære sine egne strategier. Dette lyder måske som: ”Du ved, jeg bemærkede, at dit hjemmearbejde gik mere glat, når du spiste en snack før dig begyndte. ”Eller:“ Har du bemærket, at det er meget sværere at komme ud af skolen til skolen på fredag, end det er på Mandag? Har du nogen ideer, hvorfor det kan være? ”

Model selvopdagelse. Gør dette ved at være nysgerrig efter dig selv og gøre arbejdet i dit eget liv for at finde ud af dine egne processer, styrker og svagheder - så tal om dem højt. Fortæl børnene, hvad du arbejder på, og hvad du gør for at arbejde hen imod dit mål. Børn ser på alt, hvad du gør, og er opmærksomme, selv når du tror, ​​de ikke er det.

[At forklare en ADHD-diagnose til et barn]

Dette råd kom fra "Accept af dit barns diagnose: Transformer dit tankesæt, tanker og handlinger," et ADDitude webinar ledet af Deborah Reber i juni 2018, som nu er tilgængeligt til gratis gentagelse.

Opdateret 20. august 2018