Det er okay at være doven nogle gange, selv med en mental sygdom

Det er virkelig okay at være doven nogle gange. Mange af os med psykisk sygdom er blevet kaldt doven på et eller andet tidspunkt på grund af symptomer på vores mentale sygdom. Når folk ikke forstår vores symptomer, prøver de ofte at skamme os over at simpelthen ikke være mentale syge mere ved at sige, at vi bare er dovne eller ikke prøver hårdt nok. "Lazy" forvandles derefter fra et enkelt beskrivende ord til et kraftfuldt værktøj med skam. "Lazy" bliver det værste, vi muligvis kunne være, og mange af os undgår det for enhver pris. Men sandheden er, at de af os med psykisk sygdom kan være lige doven som nogen anden.

Accepter dove dage med mental sygdom

Nogle dage vil vi bare ikke gøre ting, og det har intet at gøre med at være deprimeret, ængstelig eller distraheret. Vi er simpelthen doven, og selvom det ikke er den mest beundringsværdige menneskelige kvalitet, er det ikke så forfærdeligt, som mange mennesker med mental sygdom har lyst til. Når folk antyder, at vores symptomer ikke er et tegn på mental sygdom, men snarere bare er dovenskab, kan det få os til at føle, at det omvendte også er tilfældet. Hvis vi er dovne, må det ikke rigtig være psykisk syg. Intet af dette er sandt. I virkeligheden kan psykisk syge mennesker være lige så dovne som mennesker uden mental sygdom, og vi skulle ikke være nødt til at skamme os.

Se videoen nedenfor for mere.