“Tag kontrol over dit liv med kognitiv adfærdsterapi” med Andrew Gilbert, M.D.

I dette timelange webinar-on-demand kan du lære at stoppe negativ tænkning, mindske distraktioner, forbedre organisationen og mere med Andrew Gilbert, M.D.

ØJEBLIKKELIG ADGANG! I dette audiowebinar og diaspræsentation af "Tag kontrol over dit liv med kognitiv adfærdsterapi" diskuterer Andrew Gilbert, M.D.

• Sådan stopper du negativ tænkning
• Læring til at reducere distraktioner og skærpe planlægnings- og organisationsevner
• Måder at blive opmærksomme på (og tilslutte) dine styrker

Mød eksperten: Andrew R. Gilbert, M.D. er en bestyrelsescertificeret barne-, ungdoms- og voksenpsykiater og medicinsk direktør for Hallowell Center i New York City. Dr. Gilbert har træning i kognitiv adfærd (CBT), familie og psykodynamisk terapi. Han praktiserer en integrerende, styrkebaseret tilgang til psykiatri og inkorporerer evidensbaseret behandling, viden fra hans omfattende kliniske træning og hans brede erfaring med at arbejde med patienter og familier. Dr. Gilbert er modtageren af ​​adskillige priser fra førende psykiatriorganisationer / institutioner, herunder