“Dårlig dag, perfekt distraktion”

Hvis min datter bemærkede min uklare, glumme humør, lader hun bestemt ikke - eller lade op med de muntre, forstyrrende besøg på mit kontor. Jeg burde have været irriteret, men nogle dage skal du bare acceptere de gaver, ADHD bringer ind i dit liv uden kamp.

Jeg havde en temmelig elendig dag for nylig. Det var en af ​​disse Murphys lov slags dage, hvor alt, hvad der kunne gå galt, gik galt. Laurie og jeg vågnede sent, så det var en katastrofe at få børnene ud af døren til skolen. Der råbte masser af "Skynd dig!" Og "Kom i bilen!" Så masser af "Men jeg har glemt min [madkasse, rygsæk, sko]."

Når jeg kom på arbejde, begik jeg et par falske fejl, krydsede en kunde og blev derefter tygget af min chef. jeg arbejde hjemmefra, så da børnene gik af skolen, var jeg klar til at hoppe i sengen og kalde det en dag. Jeg ville ikke stille op med en eftermiddag med råb "Gør dit hjemmearbejde!" Og "Stop med at bede om snacks!", Mens jeg prøvede at grave mig ud af problemer med kunden.

Jeg troede, at børnene ville undgå mig i betragtning af mit korte temperament den morgen. Men hoveddøren fløj åben, og mine tre grundskolebørn kom løbende ind. ”Yay! Far er hjemme! ”Råbte de.

[Denne prøveplan kan bare gemme din sundhed]

“Gæt hvad der skete i dag ?!”

"Kan du komme udenfor og spille basketball med os ?!"

"Kan du lave chokoladechipspandekager til vores snack ?!"

Når jeg arbejder hjemmefra, logger jeg typisk ud, når børnene kommer hjem fra skolen. Jeg laver dem en snack, får dem i gang med deres hjemmearbejde og forbinder bare dem. Men i dag var jeg alt for travlt. Jeg sagde et ho-brum suk. ”Undskyld, fyre. Jeg har stadig noget arbejde at gøre. I fyre, laver en snack og kom i gang med dit hjemmearbejde. Når det er gjort, kan du slappe af og se et show et stykke tid eller gå udenfor. ”

De tre faldt på skuldrene og gav mig en halvhjertet ”OK”.

[8 børnevenlige snacks]

To minutter senere kom Jasmine løbende ind på kontoret. ”Far! Kan jeg have ost-dets til min snack? ”

”Sikker på, babydukke. Lad nu far arbejde. ”

Fem minutter senere kom Jasmine løbende ind igen. ”Far! Vil du have nogle af mine oste-dens? ”

"Nej tak. Lad nu far arbejde. ”

Tre minutter senere: ”Far! Se på det tøj, jeg har på Cici (hendes dukke). Hun har på sin fancy kjole og rulleskøjter. ”Hun er så underholdt af sig selv, hun giver en højlydt, maniacal latter.

”Babydukke, du skal lade mig arbejde.”

Så et par minutter senere ...

Nogle gange ser det ud til, at min yndlingssætning er, “Jasmine, tag det ned et par hak.” Jeg siger det hele dagen lang, selvom det aldrig fungerer. Hun hvisker: ”Ok, far!” Løber derefter ud og spreder sit kaos til det næste rum. Jeg antager, at fordelen ved mine børns korte ADHD-opmærksomhedsspænd er, at de ikke er opmærksomme på mig, når jeg går ud af linjen og bliver frustreret eller kortvarig.

[Gratis download: Krævet læsning til forældre til børn med ADHD]

Da Jasmine fortsatte med at afbryde mig, begyndte jeg at blive mindre frustreret og mere som en hæl. Jeg kiggede på den e-mail, jeg havde forsøgt at afslutte i de sidste femten minutter. Jeg troede, Hvis jeg bare kan få denne e-mail gjort, kan jeg gå videre til ... Men så brast Jasmine ind igen. ”Far! Se, jeg tegnet et billede. ”

Hun har tegnet et billede af mig omgivet af en flok pletterede cirkler. ”Det er alle chokoladechips,” sagde hun.

Jeg tog en dyb indånding. ”Du kunne godt lide det, når far lavede pandekager?”

”Jep!”

“Vil du have pandekager til middag i dag?”

Hendes øjne lyste op. "Kan vi få dem nu ?!"

Jeg kiggede igen på den e-mail, som jeg stadig ikke var færdig med. ”Sikker på, babydukke,” sagde jeg. ”Det vil føles rart at afslutte noget i dag.”

Opdateret den 22. februar 2018