Forældresupportgrupper og online-fora: Hjælper de virkelig?

Forældresupportgrupper og fora kan være redningsmænd. Forældre er hårdt: det bringer udfordringer og frustrationer, og nogle gange kan det virke som om stressen trækker dig ind. I forældregrupper kaster kolleger og mødre i situationer, der ligner din, dig en linje, trækker dig ind i båden og hjælper dig med at blive flydende. Det kan være særlig nyttigt at tilhøre en forældremodtgruppe, når du har et barn med særlige behov, en helbredstilstand eller en psykisk sygdom. Hvis du overvejer at nå ud til andre forældre om hjælp, kan disse oplysninger hjælpe dig med at beslutte, om en understøttelsesgruppe for forældre, online forum eller netværk af forældre er det rette for dig.

Hvad er forældregrupper, og hvordan fungerer de?

Ifølge forældrerollen og barndomsforsker Dr. Barbara Dillon-Goodson (2014), ”Der er en stærk folketælling [blandt undersøgelser] om, at forældre betyder noget i, hvordan deres børn udvikler sig og fungerer. ”Forældregrupper hjælper forældre med at opdrage deres børn godt og med øget evne til at håndtere familie stress.

Forskellige typer support er tilgængelige. Du kan vælge, hvad der passer til din personlighed og unikke behov. Blandt dem er

• Forældre supportgrupper
• Forældre online fora
• Forældre diskussionsfora
• Forældre netværk

Der findes forældresupportgrupper for at forbedre forældres og børns liv. Forældre mødes med andre forældre for at få forbindelse og lære ny information og forældreevner, de tilpasser disse oplysninger til deres egen familie. Som et resultat af støttegrupper ændrer forældre og børn ofte deres holdning og adfærd positivt.

Grupper kan være uformelle eller formelle. Uformelle grupper er mere løst strukturerede end deres formelle kolleger. Uformelle grupper ledes af forældre, der forældrer børn med samme behov som de andre medlemmer. I uformelle grupper udveksler medlemmer ideer, udluftes frustrationer, brainstorm, problemløsning, forbinder, deler positive historier og endda latter.

Formelle grupper derimod er strukturerede og har en bestemt dagsorden eller læseplan. Mange ledes af en professionel terapeut, som er vidende om forældre stilarter og metoder såvel som med børn og deres udviklingsstadier og unikke behov.

Onlineforældrefora og diskussionsfora er samfundsbaserede netværk. De er ikke helt støttegrupper, fordi de mangler det dybere niveau af forbindelse og interaktion, som supportgrupper tilbyder. De kan dog lide støttegrupper, da de er måder, som forældre kan stille spørgsmål, få ressourcer og føle sig mindre alene på.

Forældre supportgrupper kan virkelig hjælpe

Forældregrupper gavner medlemmerne. Forældre, børn og familieenheden som helhed oplever en roligere, mere fokuseret tilgang til problemer og løsninger. At udveksle ideer med og modtage opmuntring fra medforældre i lignende situationer ændrer viden, holdning og adfærd. Denne nye inspirerede forældremyndighed øger børnenes sociale, intellektuelle og følelsesmæssige udvikling.

Støttegrupper kan hjælpe forældre på mange andre måder og tilbyde fordele som:

• At hjælpe forældre med at føle sig mindre alene i deres kamp
• Modtagelse af støtte fra folk, der forstår
• Udforske og opdage nye ideer
• Brainstorming og problemløsning
• Oprettelse af nye forbindelser og smedning af nye venskaber
• Opdager nyttigt forældreressourcer
• At have et sikkert sted at udlufte og fjerne stress
• Nyd at have mennesker, du kan tale med og lytte til støttende

Fordelene ved forældregrupper er både øjeblikkelig og langsigtet. Forældre kan tage nye ideer, der er lært på et møde, og anvende dem derhjemme med det samme. Andre færdigheder og forældre strategier styrke over tid.

Fora, diskussionsfora og netværk fremmer typisk ikke den samme grad af binding og forbindelse, som understøttelsesgrupper for forældre gør, men de er ikke uden fordele. Dette er steder at stille specifikke spørgsmål, modtage målrettede svar og vende tilbage til, hvad du gjorde, før du søgte information.

Uanset hvordan du gør det, så søger og giver støtte dig og dit barn trives. Find, hvad der passer dig og din familie til at berige din forældreoplevelse.

Finding af forældresupportgrupper, fora og netværk

På grund af de fordele, de tilbyder, er understøttelsesgrupper for forældre utroligt almindelige; Derfor kan det være relativt let at finde en der matcher dit og dit barns behov. Du kan finde forældregrupper online og slukket.

Offline-grupper og netværk er samfundsbaserede. Find dem i dit område ved at se efter oplysninger på steder som hospitaler, klinikker, samfundscentre, biblioteker eller religiøse organisationer. Ideelle organisationer har ofte et væld af ressourcer at dele. Nogle gange kan du finde forældregrupper online via meetup-websteder eller listservs. Du kan også bruge support gruppe locators.

Find online forældregrupper, fora og diskussionsforum med søgemaskiner som Google og Yahoo! Brug disse ressourcer til at komme i gang:

• Yahoo! grupper
• Forældrefora
• Forældre: Få svar
• Health Boards: Forældrespørgsmål Problemer med meddelelser

Deltag i forældregrupper for forældre, der står over for lignende udfordringer - et barn med ADHD, for eksempel - vil hjælpe dig med social støtte og få forældremæssig viden og færdigheder til at hjælpe dig med at hjælpe dig, dit barn og din familie trives.

artikelhenvisninger