Få mest muligt ud af studietiden

Svimler, glemmer, mister oversigt over tid. Det er svært at studere effektivt med alt det der foregår.

Og hvis dit barn også har det indlæringsvanskeligheder - som mere end halvdelen af ​​alle børn med opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelser gør - det er klart, at du er nødt til at være opfindsom for at hjælpe hende med at få mest muligt ud af studietiden.

Ringer alle sanser

Mange børn med ADHD keder sig let. Det er mere sandsynligt, at du holder dit barns opmærksomhed, hvis du bruger multisensoriske strategier, der kombineres visuel, taktil, auditivog kinestetiske (bevægelses-) stimuli - for ikke at nævne det sjovt.

Disse tricks er også nyttige for børn med læsehandicap, der ofte lærer bedst gennem mere end en sensorisk vej.

• Skriv ordforråd eller staveord i lim på kartonstykker. Drys på glitter, farvet sand eller paljetter for at skabe et tekstureret tredimensionelt ord. At få dit barn til at spore ordene med sine fingre giver et sensorisk aftryk på hjernen, der øger fastholdelsen. Til variation: Fingeraftryksord i barbercreme spredt på bordpladen eller i et tyndt lag budding på papirplader. Træne matematikproblemer i en rimmet cookie ark spredt med sukker.
  instagram viewer

• Opfordre til grovmotorik ved at skrive ord i luften eller bruge en pensel og vand til at skrive på en tavle. Par disse bevægelser med lyd ved at stave ordene højt. Eller klap, stampe, hoppe en bold eller kaste en yo-yo til hvert bogstav.

• Lad ældre børn klippe breve fra magasiner eller aviser og lim dem ned for at danne staveord. Yngre børn vil kunne lide at danne ord med alfabetkorn eller bogstavfliser.

• Få et barn, der er en computerhund skriv hvert ord eller fakta i forskellige skrifttyper, størrelser og farver.

• Skriv en "regnbue": Spor over hvert ord mindst tre forskellige tidspunkter med farvede blyanter, farveblyanter, kridt eller markører.

Spørg et barn, der lærer bedst ved at lytte til at læse sine noter i en kassetteoptager, og lytte til dem med hovedtelefoner tændt. Multiplikationstabeller eller andre fakta, der er indstillet til en stærk beat - rock, rap eller countrymusik - kan også være en fantastisk mnemonisk enhed.

Udnyt energien

Kræver dit barn i sit sæde og fikler med sin blyant? At presse en stressbold kan være beroligende. Det samme er rytmen af ​​en gyngestol. For seriøse wigglers, prøv Disc’O’Sit, en oppustelig pude, der tillader siddende aktivitet (12 ″ Junior, $ 20; abilitations.com).

Da korte bursts af arbejdstid er bedst for børn med ADHD, skal du planlægge en fem-minutters pause for hvert 20 minutters studietid. I pausen skal du servere en sund snack eller lade dit barn løbe rundt. Begge stimulerer hjernekemikalier, der hjælper med fokus og opmærksomhed.

Opdateret 3. november 2019