Lyt til “ADHD-venlige måder at organisere dit liv nu!” Med Judith Kolberg

Lyt til “ADHD-venlige måder at organisere dit liv nu!” Med Judith Kolberg

Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte, eller klik på downloadikonet for at downloade podcasten og gem den derefter på din enhed. Mobilbrugere kan tryk på dette link for at åbne Podcasts-appen eller tryk på dette link for at åbne Stitcher-appen.

Følge efter additude’s ADHD-eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

Se diaspræsentationen der fulgte med den originale udsendelse af dette live webinar.

---

I denne episode:

• Strategier for at stoppe distraktion og udsættelse
• Sådan får du tidsplaner til at fungere for dig
• Maksimer din begrænsede tid i lyset af konstante distraktioner

Anbefalede ressourcer:

• Gratis download: 73 ADHD-venlige måder at blive organiseret på
• Artikel: 33 ADHD-venlige organisationstips
• Quiz: Er din rod & uorganisering ude af kontrol?
• e-bog: "Sådan får du ting gjort med ADHD for voksne"
• Bonusråd: 40 Little Life Hacks fra ADHD Gurus

Lytterudtalelser:

• “Masser af gode tip, ressourcer, ideer, skridt at tage.”
• ”Præsentanten var meget vidende om emnet og de givne oplysninger, hvor man virkelig kan forstå og være i stand til at bruge dataene i hverdagssituationer.”
• ”Samlet set nogle meget gode tip. Nogle, jeg ikke kendte, og dem, som jeg allerede har implementeret, fik mig til at føle, at jeg er på den rigtige vej. ”

Lyt ind og fortæl os, hvad du synes i kommentarerne. Hvis du er interesseret i reklame i additude’s ADHD-eksperter podcast, skriv til os på [email protected].

Hvordan lytter jeg?

Hvis du ikke kan se podcast-afspilleren øverst på siden, eller abonnere på additude’ADHD-eksperter podcast et andet sted, følg disse instruktioner:

Fra din telefon eller tablet:

Du kan abonnere på additude’s ADHD-eksperter podcast i enhver podcast-afspiller. Hvis du læser dette på en Apple-mobilenhed, tryk på dette link for at åbne Podcasts-appen. Hvis du læser dette på en Android-mobilenhed, tryk på dette link for at åbne Stitcher-appen.

Fra et skrivebord eller en bærbar computer:

Klik på “play” -knappen øverst på siden for at starte episoden. Hold dette vindue eller fane åbent i din browser, mens du lytter, eller podcast-episoden stopper med at afspille.

Bemærk om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinar-serie, og lyden er optaget fra telefonsamtaler, ikke optaget i et studie. Registrer dig for at deltage i de live webinarer på: www.additude.com/webinars/

---

---

Opdateret den 17. december 2019