At få venner som voksen med ADHD: Social kommunikation

Episodebeskrivelse

BEMÆRK: Se replayet og modtag en kuponkode til 20% rabat på ADDitudes nye e-bog, "Sådan får du venner: En guide til voksne med ADHD.”

GRATIS RESSOURCE: Klik her for at modtage en video om at afslutte "TMI"

Social kommunikation påvirker alle aspekter af en voksens liv - at komme overens med kolleger og chefer, interviewe til et job, vedligeholde venskaber og romantiske forhold, endda deltage i sociale sammenkomster som et bryllup eller en fødselsdagsfest uden at føle sig stresset eller utilstrækkelig. At få og beholde nye venner er svært nok, og voksne med ADHD står over for yderligere udfordringer med symptomer som impulsivitet og uopmærksomhed, som kan komme i vejen for meningsfuld forbindelse. Hvad mere er, er ADHD ofte ledsaget af komorbide tilstande som angst eller skammen over afvisningsfølsom dysfori, som begge påvirker forhold.

Når du rækker ud, siger eller gør du ofte det forkerte - eller glemmer du at følge op eller holde kontakten med venner, du får? Er det lettere at trække sig tilbage og blive hjemme end at sætte sig selv derude og risikere at begå sociale bommerter? Forståelse af ADHD hjernen og hvordan den påvirker sociale færdigheder kan mindske skammen og øge mulighederne for meningsfuld forbindelse. Dette forskningsbaserede webinar vil give dig mulighed for at navigere i den sociale verden med realistiske og praktiske strategier, der vil forbedre dine folks færdigheder.

Lyt og lær af Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC,, om:

• Hvorfor du har svært ved at læse sociale signaler og non-verbal kommunikation, og hvordan du ændrer disse mønstre
• Strategier til at håndtere impulsivitet for at minimere forstyrrende, udvisende og upassende kommentarer
• Hvordan man læser sociale signaler og forstår konteksten og stemningen i sociale situationer med venner og kolleger
• Hvordan man kan være en bedre lytter og koncentrere sig om, hvad andre siger, selv når dit sind er distraheret
• Gennemprøvede værktøjer og coachingteknikker til at bringe dig fremad i at skabe varige venskaber

Se videogentagelsen

Indtast din e-mailadresse i boksen ovenfor mærket "Video Replay + Slide Access" for at se videogentagelsen (undertekster er tilgængelige) og downloade diaspræsentationen.

Download eller stream podcast-lyden

Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte til denne episode direkte i din browser, klik på symbol for at downloade for at lytte senere, eller åbne i din podcast-app:: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.

Mød eksperttaleren:

Anerkendt ADHD-ekspert Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC, tragter hendes årtiers ekspertise i at hjælpe folk med at få venner og finde accept i sin bog, Hvorfor vil ingen lege med mig, en nummer et Amazon-nyudgivelsesbog. Hun bruger banebrydende International Coach Federation (ICF)-akkrediteret træningsmetodologi, der har udløst en revolution i håndteringen af ​​eksekutiv funktion og sociale isolationsudfordringer. Maguire bidrager til førende publikationer, print og online, herunder U.S. News & World Report, Sind Krop Grøn, Salon, Huffington Post, I dag forældreskab, ADDitude, Opmærksomhed Magasinet, og WebMD. Hun er en efterspurgt foredragsholder og workshopfacilitator. Deltag i Maguires Facebook-chat hver første mandag #SpørgCoachCaroline, Følg hende @AuthorCarolineM, og tilmeld dig med din e-mail-adresse for at modtage hendes gratis Play Better Plan-minikursus. | Se ekspertens fulde bio »

#KommissionerOptjent
Som Amazon Associate tjener ADDitude en kommission fra kvalificerende køb foretaget af ADDitude-læsere på de affilierede links, vi deler.

---

Udtalelser fra lyttere

• "Dette var spækket med brugbar information, sandsynligvis det bedste ADD-webinar, jeg har været på indtil videre."
• "En af de mest brugervenlige sessioner, jeg har deltaget i, ikke kun her. Godt arbejde Caroline! Tak skal du have."
• "Troede, at hun var kortfattet og bevarede interessen med god sund fornuft information for både klienter og klinikere som mig selv."

---

Følge efter ADDitude's fulde ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest