3 måder at tale det ud med din ægtefælle på

Det er vanskeligt for mennesker uden ADD at forstå de kampe, som de med tilstanden står overfor hver dag. Heldigvis er der mange måder at lære om ADD. I stedet for at prøve at overbevise din partner om at læse en hel bog, skal du starte med nogle korte artikler på Internettet (additudemag.com og chadd.org er gode udgangspunkt).

Du kan overveje at bede ham om at ledsage dig til en lokal, regional eller national ADD-konference. Når du er omgivet af snesevis af eksperter, der holder foredrag om ADD, og ​​hundreder af mennesker med ADD deler deres oplevelser, er det vanskeligt at benægte forstyrrelsens eksistens eller virkning.

Hvis det virker bedre at starte i mindre skala, skal I begge møde en psykolog eller terapeut. Dette giver dig mulighed for at diskutere dine spørgsmål og bekymringer og til at tackle eventuelle underliggende problemer involveret i hans benægtelse af din ADD.

Opdateret 15. september 2017