Genopbygning af din økonomi efter ludomani

Efter at have været igennem fortvivlelsens dybder i min rejse med spilleafhængighed, kan jeg trygt sige, at økonomisk sundhed er et af de mest udfordrende områder at genopbygge. Den økonomiske ustabilitet, som gambling kaster dig ud i, kræver en masse beslutsomhed og de rigtige strategier at overvinde. Min erfaring med gældsstyring og genvinding af finansiel stabilitet lærte mig mange værdifulde lektioner, som jeg gerne vil give andre som mig.

Inden man deler strategier og værktøjer til at genopbygge økonomien efter ludomani, er det vigtigste at gøre ved at erkende den økonomiske skade. Du kan ikke begynde at genopbygge, før du står over for din økonomiske virkelighed, og selvom det er smertefuldt, er det det første skridt til økonomisk sundhed. I løbet af dette trin skal du liste al din gæld, inklusive penge til venner eller familie, og derefter liste dine indkomstkilder, hvis nogen. Dette giver dig et realistisk perspektiv på din nuværende økonomiske status, hvilket gør det nemmere at finde ud af, hvor du skal hen.

Strategier for økonomisk genopretning

• Start med et realistisk budget

Det er vigtigt at indrømme, at dine økonomiske problemer ikke løses fra den ene dag til den anden. Opret derfor et detaljeret budget, der tager højde for din indkomst vs. udgifter, opsparing og gældsbetalinger.

Udvikling af dette budget er den nemme del af denne strategi; at holde fast i det er sværere sagt end gjort, men du SKAL være konsekvent for at undgå at falde tilbage i spillefælden.

• Udarbejd en plan for tilbagebetaling af gæld.

Afbetaling af højforrentet gæld skal være det første, du krydser af på din gældsliste. Du kan også forhandle med kreditorer om en overskuelig plan, der giver dig mulighed for at håndtere din gæld uden at være overvældende. Prioritering af tilbagebetaling af gæld under inddrivelse hjælper med at begynde at lukke huller i din økonomi.

Overvej at søge professionel hjælp fra finans- og kreditrådgivere med speciale i afhængighed for at hjælpe dig med at skræddersy en effektiv finansiel plan.

• Skær unødvendige udgifter og undgå ny gæld.

Du bør for enhver pris undgå gæld under denne inddrivelsesrejse. For at undgå at akkumulere ny gæld skal du fjerne eller reducere eventuelle unødvendige udgifter fra dit budget. Undgå for alle fristelser.

• Overvej yderligere indkomstkilder, hvis det er muligt.

Jo mere indkomst du har, jo lettere er det at afbøde økonomiske skader. Overvej derfor at forfølge andre job for at supplere din indkomst.

• Fejr hver lille gevinst.

Restitution er en besværlig rejse, så fejr hver ny milepæl. Beløn ​​og anerkend dine fremskridt og indsats med hver gældsbetaling, du foretager. Dette holder dig motiveret under hele den økonomiske genopretningsrejse.

Det er ikke nemt at genopbygge sin økonomi, mens man kommer sig fra ludomani, men det er muligt, og jeg er et bevis på det. Økonomisk sundhed er afgørende for vores generelle velbefindende, så tag denne rejse som et maraton, ikke en sprint. Det vil tage tid, men du kommer tættere på en lysere økonomisk fremtid for hver lille sejr.

Se videoen nedenfor for mere information:

Kevin Anyango kan lide at sige: "Jeg er stadig mig, uanset mit mentale helbred." Find Kevin på Twitter.