Overlevende BPD: Del 2

Trigger advarsel: Dette indlæg indeholder en ærlig diskussion om borderline personlighedsforstyrrelse og selvmord.

At overleve borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) er ingen lille sejr. Jeg er mig selv utrolig taknemmelig for at have valgt livet på et tidspunkt, hvor endeløs smerte syntes uendelig. Sidste gang talte jeg om, hvorfor jeg ikke overvejede selvmord som barn. Denne gang taler jeg om, hvorfor jeg overvejede selvmord som voksen.

Surviving BPD: The Fantasy

I modsætning til hvordan jeg havde det som barn, virkede smerten ved at leve som voksen med BPD uendelig. Jeg havde endnu ikke lært om lidelsen, og jeg forstod ikke, hvorfor jeg konstant var så elendig. Denne smerte havde altid været der, og jeg begyndte at antage, at den altid ville være der. Fantasien om ikke længere at leve ville give mig en utrolig følelse af lettelse og flugt. Jeg brugte det ofte som en mestringsmekanisme.

Måske for to år siden, midt i et særligt frygteligt BPD-lavpunkt, besluttede jeg at stoppe med at fantasere og tage stilling til spørgsmålet om min fortsatte eksistens. Jeg finder liv i alle former og størrelser værdifuldt, og mit liv er ikke anderledes. For at ære min integritet besluttede jeg, at jeg i et helt år ville gøre alt, hvad en person "skal gøre" for at være lykkelig, inklusive:

• Træner to gange om ugen
• Får terapi
• Taler med en læge om medicin
• Regelmæssig meditation
• Læse bøger om selvhjælp

Min plan var, at hvis jeg stadig havde uudholdelige smerter efter konsekvent at have gjort alt det i et år, kunne jeg dø med ren samvittighed.

Overlevende BPD: Min egen frelser

Jeg er glad for at kunne rapportere, at det at starte terapi og antidepressiva hurtigt og radikalt forbedrede min livskvalitet og opløste ethvert yderligere ønske om at holde op med at leve. Jeg ser på denne historie og er imponeret og taknemmelig for, hvem jeg er i min kerne. Selv på bunden forpligtede jeg mig stadig til at bruge alt, hvad jeg havde, på at redde mig selv. Jeg skylder virkelig mig selv mit liv.

Har du erfaring med selvmordstanker? Fortæl mig det i kommentarerne.

Hvis du føler, at du kan komme til at skade dig selv eller en anden, skal du straks ringe til 9-1-1.

For mere information om selvmord, se vores selvmordsoplysninger, ressourcer og støtte afsnit. For yderligere hjælp til mental sundhed, se venligst vores numre på hotline for mental sundhed og henvisningsoplysninger afsnit.