At forestille sig et liv uden psykisk sygdom

Nogle gange spekulerer jeg på, hvordan mit liv ville se ud, hvis jeg ikke havde borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) og kompleks Post traumatisk stress syndrom (kompleks PTSD). Det gør mig ked af at tænke på de oplevelser og resultater, jeg måske er gået glip af på grund af min igangværende kamp med psykisk sygdom. Selvom det er umuligt at kende det liv, jeg kunne have haft, er det et interessant tankeeksperiment at se tilbage og forestille sig, hvordan tingene kunne være blevet anderledes. Hvad hvis jeg havde levet et liv uden psykisk sygdom?

Et liv uden psykisk sygdom kan have reddet forhold

Når jeg lever med BPD og kompleks PTSD, har jeg en tendens til hypervigilance, defensivitet og usikkerhed. Jeg frygter konflikt og går meget langt for at undgå det; Jeg er hurtig til kaution på forhold når det bliver hårdt; og det kæmper jeg for dele mine virkelige meninger, følelser og behov med nogen.

Hvis jeg ikke havde en psykisk sygdom, tror jeg, at jeg ville være mere optimistisk, robust og selvsikker. Jeg ville håndtere konflikter med større ynde og lethed; Jeg ville være mere vedholdende i at reparere og pleje mine forhold til familie, venner og partnere; og jeg ville bringe mere af mig selv til bordet, i modsætning til at præsentere en kurateret version af min identitet i et forsøg på at undgå dom og afvisning. Jeg tror, ​​at mine tidligere venskaber og romantiske forhold ville have været sundere og varet længere. Jeg ville nok være blevet på bedre fod med min familie, og jeg ville helt sikkert have hængt der længere med i det mindste et par af mine tidligere job.

Min karriere kunne have udviklet sig anderledes i et liv uden psykisk sygdom

Jeg havde store planer for min karriere. Da jeg gik på universitetet for første gang, ville jeg være psykiater, men jeg var ikke rask nok til at tage en postgraduate-uddannelse. Så efter eksamen brugte jeg fem år på at kæmpe med min mentalt helbred og arbejder som underviser, receptionist, livsmodel og stuepige.

Da jeg tog tilbage til universitetet for at få min anden bachelorgrad, ville jeg blive forfatter og professor. Endnu en gang var jeg dog ikke rask nok til at tage en kandidatgrad. Jeg fortsatte med at arbejde som ESL-instruktør, administrativ assistent og korrekturlæser.

Ville jeg arbejde som psykiater eller professor nu, hvis jeg havde været rask nok til at gennemføre min efterskole? Det vil jeg gerne tro, at jeg ville være. Jeg ved, at jeg er intelligent nok til at gøre det. Efterretning har aldrig været problemet; følelser har. Hvis jeg ikke havde et liv med psykisk sygdom og havde større beherskelse over mine følelser, tror jeg, det ville have gjort mig i stand til at opnå den karrieresucces, jeg kun har kunne drømme om i årtier.

Større karrieresucces ville også have bidraget til succes på andre områder af mit liv. Penge er ikke alt, men ikke at have nok af dem har bidraget til mit dårlige mentale helbred gennem årene. Om ikke andet ville flere penge have givet mig mere terapi, og det alene ville have haft en betydelig positiv indflydelse på min mentale sundhed og livskvalitet.

Det er aldrig for sent at starte igen

Jeg formoder, at det er en forgæves øvelse at spekulere i, hvordan mit liv ville have været anderledes, hvis jeg ikke havde skullet håndtere psykisk sygdom fra en ung alder. Lige meget hvad jeg gør, kan jeg ikke ændre fortiden. Samtidig er det en mulighed for at reflektere over de ting, der er vigtige for mig nu – nemlig mine relationer og min karriere.

Jeg er ikke der, hvor jeg gerne vil være med min karriere, og jeg er ikke så god til en ven, datter, søster, moster, partner eller medarbejder, som jeg gerne ville være. Jeg skal dog huske, at bare fordi visse ting har været uden for rækkevidde for mig tidligere, betyder det ikke, at de vil være det i fremtiden. Jeg kan have BPD og kompleks PTSD resten af ​​mit liv, men Jeg er mere end min psykiske sygdom. Så længe jeg er i live, har jeg stadig en chance for at forestille mig en bedre fremtid for mig selv og forfølge den efter bedste evne.