ADHD superkræfter? Romantiser ikke en lidelse og dens symptomer

Jeg har åbenbart superkræfter. Men i modsætning til almindelige superkræfter - usynlighed, formskiftende evner, laserstråleøjne - er mine superkræfter en smule mere prosaiske.

Så prosaiske ligner de faktisk ikke meget superkræfter overhovedet: Sløvhed. Impulsivitet. Stofmisbrug. Kronisk distraherbarhed. Utrolig frustration. Arbejdsløshed. Neuroser. Irritabilitet.

ADHD-mandens misadventures

Hvem kan glemme Marvel Comics #27? ADHD-Man rejser sig efter middag for at besejre rester af takeaway og doom-scroll på Twitter, mens han nærer en nagende trang til at gøre noget produktivt.

Det er åbenbart ikke en rigtig tegneserie. Og ADHD er ikke en rigtig supermagt. Ikke, da jeg var barn, og ikke i dag, da andre stolt løfter den ironiske proklamation på tværs af sociale medier.

Misforstå mig ikke: Jeg forstår, hvorfor nogle mennesker vil henvise til deres ADHD symptomer som supermagter. Jeg forstår, at det til dels er meningen at kommunikere de neuroatypiske fordele, vi har, f.eks hyperfokus, grænseløs energi og kreativitet. Men disse træk er en lille del af ADHD-puslespillet. For hvad nytter en kreativ hjerne, f.eks., hvis den ikke er i stand til at anvende sig selv? Det er ikke fedt; det er Kafka.

[Læs: 7 myter om ADHD... afsløret!]

Og ja, jeg forstår også, at "ADHD er min superkraft" er en trodsig to-fingers salut til en verden, der forsøger at rive neurodivergerende mennesker ned. Det er også en dejlig ting at sige til børn, der kæmper med identitet og ADHD.

Jeg ved, hvad du tænker: Hvorfor bliver jeg ophidset over noget ret godartet? Fordi jeg var ADHD-mand i lang tid. I mine mørkeste dage med forbehandling var jeg et stofmisbrugende, selvmordsagtigt rod. Jeg følte mig ikke som en superhelt. Jeg følte mig ikke engang menneskelig.

Lad os være ærlige: Der er intet romantisk ved ADHD

Historisk misforståede forhold nyder større anerkendelse i dag end nogensinde før. Men der er meget mere arbejde at gøre. Jeg er sikker på et "Hvad er ADHD?" vox pop på min bys gader ville producere mere end et par skuldertræk og bemærkninger som, "Åh, er ADHD den, hvor alle børn løber vanvittigt rundt, og forældrene giver dem ricin eller vitaminer eller hvad som helst for at berolige dem ned? Den der?"

I den igangværende kamp for at øge den tiltrængte opmærksomhed omkring ADHD, er det afgørende, at vi ikke romantiserer det. Pithy udtryk gør ikke meget for at hjælpe mennesker med ADHD, når de kaldes uproduktive på arbejdet eller forstyrrende i klasseværelset. I stedet for at være søde, bør vi være tydelige.

[Læs: 10 ting, jeg ville ønske, at verden vidste om ADHD]

Vi bør forklare det endeløse kærlighed-tab mønster af hyperfiksering som forringer vores chancer for at opnå færdigheder i en hobby og ofte efterlader os med uorden: ustrummede guitarer i skabet; squash-ketsjere-vendte-fluesmækkere; glemte strikkepinde, der truer med at rejse sig fra under sofapuderne. Andre burde kende til vores indre kaos og totale manglende evne til at anvende os selv på trods af at vi har ønsket om at gøre noget, hvad som helst, andet end at udføre en uendelig start-stop-løkke.

Vi bør forklare den virkelig grimme side af ADHD. De ting, der ikke kontrolleres, kan begrænse en persons potentiale og ødelægge deres liv. Konsekvenserne af at gå glip af en diagnose i barndommen. Jojo-beskæftigelsesstatus i voksenalderen. Tilbøjeligheden til stofmisbrug og andre negative udfald.

Men ingen vil lægge alt det i en Twitter-bio.

Behandling er den rigtige supermagt

Modgiften mod ADHD er ikke #slogans; det er medicin, terapi og træning. Det er at formulere en spilleplan og køre den hver eneste dag, så du ikke ender som ADHD-Man.

Når jeg tænker tilbage på mit liv, før jeg fik diagnosen ADHD i en alder af 32 gør det mig dobbelt taknemmelig for, hvor jeg er nu.

For mig er de sande superhelte de mennesker - langt klogere end jeg - der var i stand til at udtænke løsninger til at hjælpe dem som mig. Takket være dem er jeg i stand til at tage en pille hver morgen, der giver mig mulighed for at træffe sunde beslutninger, giver mig større kontrol over eksekutive funktioner, og hjælper mig med at koncentrere mig om opgaver til et niveau, som ADHD-Man aldrig troede var muligt.

ADHD superkræfter: Næste trin

• Handle: 31 måder at øge ADHD-bevidstheden på
• Læs: "Hvordan min forståelse af ADHD har udviklet sig over tid"
• Læs: Det vanskelige ved ADHD-superkræfter

---

STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest