Mine børn lytter ikke til mig: Defiant Child, Bad Behavior Dynamic
”Det vil tage tid at ændre en dynamik, der længe er blevet forstærket. Vær forberedt på at se en stigning i trodsig adfærd fra dit barn, mens du arbejder hen imod forandring. Inden for mit felt kalder vi det et ’udryddelsesbrud’ eller princippet om ’det bliver værre, før det bliver bedre.’ Forværret adfærd betyder i dette tilfælde faktisk, at dine nye strategier virker. Du skal bare klare stormen for at se den nye daggry."
Spørgsmål: "Mit barn modstår aktivt alt, hvad jeg beder hende om at gøre. Jeg ender med at råbe og true hende, når hun ikke adlyder, og i sidste ende giver jeg hende ofte lov til at gøre, hvad hun vil, fordi jeg når et punkt af udmattelse. Hun ser ud til at vide, hvordan hun kommer til mig, og jeg er ved at være ved forstanden. Hvordan adresserer jeg hendes trods?
Fra mit perspektiv som klinisk psykolog, der studerer belønning og straf svar hos børn med ADHD, du har ret i at genkende en giftig dynamik på arbejde her.
Selvom det ikke er bevidst, bliver dit barns handlinger forstærket hver gang du står fast og træder derefter til side for at give hende mulighed for at trodse dig. (For at være klar, erkender jeg, at dette er en utrolig frustrerende situation.) Din datter forbliver oppositionel, fordi hun har lært, at
trodsig adfærd får hende, hvad hun vil have.[Gratis download: 15-dages løsning til at stoppe trodsig adfærd]
Dine egne handlinger i disse øjeblikke bliver også forstærket, dog på en anden måde. Du har lært, at det at træde væk resulterer i fjernelse af en afersiv stimulus - din datters trodsige adfærd. Det er sådan, du har lært at klare stressen forårsaget af dit barns trods.
Der er kort sagt mange ting at pakke ud her. Det er klart, at adfærd på begge sider fastholder denne cyklus, og at aflære denne adfærd er påkrævet for at skabe forandring.
Hvis din datters adfærd forårsager masser af stress og konflikter i hjemmet, kan det være bedst at søge hjælp hos en psykolog eller en anden sundhedsudbyder, der er dygtig til adfærdsmæssig forældretræning til ADHD. De vil hjælpe dig med at forstå, hvordan du tilskynder til ønsket adfærd hos dit barn, og de faktorer, der bevidst og utilsigtet påvirker adfærd.
Det vil tage tid at ændre en dynamik, der længe er blevet forstærket. Vær forberedt på at se en stigning i trodsig adfærd fra dit barn, mens du arbejder hen imod forandring. På mit felt kalder vi det et "udryddelsesbrud" eller princippet om "det bliver værre, før det bliver bedre." Forværret adfærd betyder i dette tilfælde faktisk, at dine nye strategier virker. Du skal bare klare stormen for at se den nye daggry.
"Mine børn lytter ikke til mig:" Næste trin
- Gratis download: Hvad du behøver at vide om forældretræningsprogrammer
- Spørgsmål og svar: "Hvilke belønninger vil motivere mit barn til god opførsel?"
- Selv test: Kan dit barn have oppositionel trodsig lidelse?
Indholdet til denne artikel stammer delvist fra ADDitude ADHD Experts webinar med titlen, "Kraften ved positiv forstærkning: Hvorfor belønner Trumps straffe for studerende med ADHD" [Video Replay & Podcast #420]," med Gail Tripp, Ph. D., som blev udsendt den 8. september 2022.
STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne haft tillid til ADDitudes ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale helbredstilstande. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
