Sådan håndterer jeg angsten ved at flytte til udlandet

Det er ikke let at flytte til udlandet. Fra siger farvel til din familie og venner til at håndtere kulturchok kan være svært. Jeg flyttede til USA, da jeg var nitten, og det var noget af det sværeste, jeg har gjort. Usikkerheden ved at bosætte sig i udlandet var ekstrem angstfremkaldende for mig. Jeg flytter snart til endnu et land, og ud fra hvad jeg tidligere har oplevet, føler jeg mig nu mere sikker på at flytte til udlandet. I denne blog vil jeg dele nogle af mine tips til at håndtere angst, når du flytter til udlandet.

Mine tips til at håndtere angst, når du flytter til udlandet 

Det er helt normalt at være angst for at flytte til udlandet. Den indledende spænding ved at være i et andet land tager ikke for lang tid at fortage sig. Sammen med spændingen, hjemve, at være ensom, og kulturchok er alle en del af oplevelsen. Det hele kan blive overvældende at håndtere, men der er trin, du kan tage for at lette dette angst.

Se videoen nedenfor for at lære tre af mine mestringstip, når det kommer til angst, når du flytter til udlandet.