Introduktion til Mel Bender, forfatter til 'Relationships and Mental Illness'

Mit navn er Mel Bender. Jeg er begejstret for at slutte mig til HealthyPlace som forfatter til Relationer og psykisk sygdom blog. Jeg er freelanceskribent, blogger og kunstner, der bor i Toronto, Canada.

Jeg kommer ikke til denne blog som ekspert i forhold, men som en, der har lært meget om dem på den hårde måde. jeg har kæmpet med depression og angst siden barndommen og fik diagnosen borderline personlighedsforstyrrelse da jeg var i starten af ​​tyverne. Jeg har også fået diagnosen kompleks posttraumatisk stresslidelse (kompleks PTSD; C-PTSD). Jeg er ikke i tvivl om, at min kamp med psykisk sygdom har haft en markant indflydelse på relationer på alle områder af mit liv.

Mel Benders erfaring med BPD, C-PTSD og relationer

Det er ved at brænde en masse broer af, at jeg har fået mest viden om, hvad jeg skal gøre, og hvad jeg ikke skal gøre i min interaktion med de mennesker, jeg holder af. I årenes løb har jeg kæmpet for at bevare venskaber og har oplevet anstrengte forhold til familiemedlemmer. Jeg har også fundet dating som meget udfordrende at navigere. Fordi jeg har kompleks PTSD, bliver jeg ofte trigget under dates, hvilket kan være meget frustrerende og pinligt. Derudover, at leve med BPD, frygter jeg dybt afvisning og

opgivelse, hvilket har ført til meget jalousi og mistillid til mine romantiske forhold.

Selvom der er mange ting, jeg ville ønske, jeg havde gjort anderledes i fortiden, tror jeg, at det aldrig er for sent at ændre. Vi kan alle lære at møde op for menneskerne i vores liv bedre end før. Når vi ved bedre, gør vi det bedre.

For mere om mig og hvor vigtigt jeg anser det for at navigere i forhold, se dette:

Mel Bender bruger sin erfaring til at hjælpe andre

I denne fase af mit liv er jeg meget mere fokuseret på at bygge broer end at brænde dem. Gennem mit forfatterskab håber jeg at dele den viden, jeg har opnået for at forbinde med mennesker, der har kæmpet for at skabe sunde forhold i deres eget liv. Jeg glæder mig til at udforske verden af ​​parforhold og psykisk sygdom sammen med dig her på denne blog.