Gør jeg nok? Skal jeg gøre mere?

I dag så jeg et afsnit af Entourage. Det var det sidste afsnit i den syvende sæson, hvor hovedpersonen mister fuldstændig kontrol over sig selv på grund af sin nyfundne livsstil, en destruktiv sådan. Og ligesom mange andre film eller tv -shows, når noget mørkt vækker genklang hos mig, falder jeg i en depression. I dette særlige tilfælde ved jeg, at følelsen af ​​ingen kontrol er en dybtliggende frygt for mig. At føle mig fængslet i tanken om magtesløshed, mangel på formål, mangel på retning og fortvivlelse skræmmer mig til det punkt, hvor det lammes, billedligt talt. Jeg kan ikke, eller i det mindste ekstremt kæmpe, med at leve livet. Noget så enkelt og dagligdags, som at løbe enkle ærinder, ændrer sig fra små forhindringer til en vandring over bjergkæder. Denne episode ramte en nerve, måske mere end én, bragte frygt, jeg har skubbet tilbage til overfladen. Hvis denne depression er årsagen til det, skal jeg være mere proaktiv i min tilgang til mit liv, og hvad jeg gør for at forbedre min 'mentale ledelse'. Eller måske er jeg for hård ved mig selv. Jeg ved ikke. Jeg kan bare ikke blive sådan længe for længe, ​​ellers tager jeg dumme beslutninger, der gør tingene for mig... igen.

Sidst opdateret: 14. januar 2014