Det er vigtigt for familien at forstå psykisk sygdom

I mit job som pædiatrisk ergoterapeut bruger jeg meget tid på at fokusere på forældres uddannelse. Jeg finder, at opbygning af forældrenes forståelse af et barns tilstand er den vigtigste faktor for at forbedre barnets livskvalitet. Jeg begynder at lære, at det samme er tilfældet i psykisk sygdom - niveauet af forståelse og medfølelse, som familien (eller andre relevante støtter) har for en persons psykiske lidelse, har en enorm betydning for deres oplevede oplevelse.

Uddannelse forbedrer din families forståelse af psykisk sygdom

De familier, der kommer til mig, leder normalt efter en klar interventionsplan - sat i stenstrategier, som de kan bruge til at "behandle" den berørte person. Ofte er uddannelsesstykket faktisk interventionen. Når de først ser deres barn gennem en anden linse, føler de ikke længere den samme trang til at "rette" dem. Pludselig bliver de en fortaler for verden til acceptere deres barn præcis som de er.

At transformere den måde, du ser på en person på, ændrer automatisk den måde, du opfører dig over for dem. At ændre din adfærd over for en person ændrer dit forhold til dem. At ændre dit forhold til en person kan have en dominoeffekt på andre aspekter af deres liv - du kan se, hvad jeg får fat på her.

Uddann dig selv i psykisk sygdom

Jeg forsøger altid at uddanne mig selv om de seneste oplysninger om min brors tilstand. Du finder mig ofte med hovedet i en bog eller artikel om depression, eller se dokumentarfilm om angstbehandling. Dette er ikke fordi jeg vil vide mere end alle andre eller videregive en form for quiz om psykisk sygdom. Det er fordi jeg vil holde mit perspektiv i skak og lade det farve min adfærd.

Jo mere jeg læste om hvordan depression kan påvirke søvnmønstre, jo mindre sandsynligt er det, at jeg vil miste besindelsen over for min bror for at sove gennem sin alarm, da vi skulle lave noget sammen. Jo mere jeg lærer om hvordan påtrængende tanker helt kan overtage en persons hjerne, jo mindre ondt føler jeg, når min bror glemmer min fødselsdag. Det er selvfølgelig ikke en "kur" - men det gør min brors liv en smule lettere, når jeg gør en indsats for at forstå hans psykiske sygdom.

Jeg vil ikke forenkle tingene her. Jeg forstår, at al uddannelse i verden ikke vil gøre en psykisk sygdom "bedre" eller fjerne en elsket kæmper med psykisk sygdom. Jeg kan bare se i mit arbejdsliv hver dag, hvor meget det betyder at have en i dit hjørne, der er medfølende og forstår, hvorfor du finder visse ting hårde. Det synes jeg, vi alle fortjener, selv når vi er voksne.