Farvel, taler om selvskade

Er der en nem måde at sige farvel på? Det er der ikke, hvis du virkelig har nydt din rejse hidtil. Nogle gange når vi imidlertid et skillevej, hvor ændringer er nødvendige for at fortsætte, og jeg har indset, at jeg lige har nået mit. Dette er mit sidste indlæg til 'Speaking Out About Self-Skade', selvom det bestemt ikke vil være sidste gang, jeg taler om selvskade.

Hvorfor forlader jeg 'Talende om selvskade'

Mit liv var meget anderledes, da jeg begyndte at skrive til HealthyPlace. Pandemien var lige startet, min familie var lige faldet fra hinanden, min partner var blevet syg og næsten død, og jeg havde svært ved at slå mig ned i et nyt land uden venner. Midt i al denne usikkerhed besluttede jeg at vende tilbage til college, genopbygge og genstarte min karriere som freelance journalist og indholdsskaber, som jeg håbede ville hjælpe mig med at nå en bedre balance mellem arbejdsliv og liv som musiker. Jeg så et opslag til en bloggerposition på HealthyPlace, og det talte straks til mit hjerte - da mental sundhed er det ledende tema i mine tekster.

Hurtigt frem til i dag jonglerer jeg nu med flere opgaver, end jeg kan klare, og jeg føler, at jeg er ved at brænde ud. Jeg har skrevet om følelsesmæssig udbrændthed, og hvorfor det er nødvendigt at bremse som en selvskader i de sidste par uger, og jeg må indrømme, at det var en note til mig selv. Jeg er selvfølgelig utrolig taknemmelig for mine nye omstændigheder. Jeg har nu afsluttet mit journalistik -diplom, jeg får flere opgaver og klienter, jeg har skrevet en bog, der udkommer næste år, og jeg er en del af flere spændende musikprojekter. Alligevel skal jeg være opmærksom på mit mentale helbred, og jeg føler, at jeg har strakt min følelsesmæssige og fysiske kapacitet til det maksimale.

Livet efter at 'have talt om selvskade'

Hvorfor fortæller jeg dig om alt dette? Jeg begyndte at skade mig selv som teenager, og jeg fortsatte med at kæmpe med det som voksen af ​​forskellige årsager. Gennem årene har jeg formået at identificere en grundårsag, der måske ikke er den eneste, men det er helt sikkert et underliggende tema for mine negative tanker: Jeg var ikke tilfreds med mit liv. Jeg var elendig med at arbejde i virksomhedsjobs, der aldrig udfordrede min kreativitet, og jeg var elendig over, at jeg ikke kunne være musiker på fuld tid. Jeg var elendig over, at mit liv blev en "Plan B", mens min "Plan A" forblev begravet dybt i drømmezonen.

Jeg er stadig i overgang, men jeg er her for at fortælle dig, at jeg er meget gladere nu, da jeg har taget risici og begyndt forfra på trods af al usikkerheden. Jeg elsker mig selv en lille smule mere, hvilket betyder, at mine selvskadende opfordringer bliver mindre fremtrædende. Giv venligst ikke op på dine drømme. Det kan tage dig et stykke tid at komme dertil, men jeg tror, ​​det er på tide, at vi alle lærte, at livet ikke er en konkurrence, og at alles tidslinjer er forskellige.

I denne sidste video fortæller jeg dig om, hvad der skal ske for mig på min "Plan A" -plan, og hvor du kan finde mig:

Mange tak for din læsning, og tak, HealthyPlace, for at være en vigtig milepæl på min rejse.