Spørgsmål: Har mit barn med ADHD selektiv hørelse?

Spørgsmål: ”Min søn, Jake, er 15 år, og jeg er så frustreret, at han ikke ser ud til at huske noget, jeg siger til ham. Det er som om han har selektiv hørelse. Jeg vil bede ham om at gøre ting eller huske at tjekke sin søster eller endda møde mig efter skolen, og det er som om han aldrig har hørt mig i første omgang. Det gør mig virkelig sur. Er det ADHD? Kan du hjælpe mig med at finde ud af det? ” - Husker mor

---

Hej husker mor:

Hvad du beskriver er arbejdshukommelse, som er en udøvende funktionsdygtighed ofte påvirket af ADHD. Det er evnen til at holde fast i nye oplysninger og have dem gemt i hjernen, så du kan trække den ud og bruge den (selv på et senere tidspunkt) når det er nødvendigt. Jeg sidestiller arbejdshukommelse med en tofelts motorvej: Information, der kommer ind, skal binde sig til hjernen; og information skal være klar til at gå ud, når du bliver bedt om det.

Jeg lærer forældre om arbejdshukommelse med dette eksempel: Din studerende går i matematikklasse klokken 8 og lærer brøker. På det tidspunkt og i det øjeblik forstår han, hvad der læres. Nu hurtigt frem til kl. 20. Din studerende åbner sit matematiske hjemmearbejde, ser på det og siger, ”Jeg aner ikke hvad dette er. Jeg har aldrig lært det. ”

Hørte han det? Ja. Lærte han det? Ja. Huskede han det? Nej. Hvad der faktisk sker, er, at de oplysninger eller instruktioner, han fik tidligere på dagen, ikke "superlim" til hans hjerne. Det boomerangede lige ud. Så hvad der kan se ud som "selektiv hørelse" er virkelig hans hjernes manglende evne til at størkne og holde fast i information. Når du fortæller ham noget, du vil have ham til at gøre senere på dagen, hører han dig... i det øjeblik. Han husker bare ikke senere.

Så hvordan hjælper du dit barn med at huske det?

[Læs: Hvorfor arbejdshukommelse mislykkes, og hvordan man styrker det]

1. Opdel information. Eventuelle instruktioner eller anmodninger skal gives i bitstykker. Hvis du giver din søn instruktioner eller instruktioner i flere trin, skal du give dem en ad gangen, så han har en chance for at behandle hver enkelt.

2. Begræns "åh ved vejene" og "glemmer ikke." Dit barn løber ud af døren (eller du er), og du råber: "Åh, forresten, glem ikke at møde mig kl. 3 pm ved skolens sidedør! ” Sandsynligheden for, at dit barn vil huske, at oplysningerne er ret slanke. Så meget du kan (og jeg ved, at dette er en vanskelig), så prøv at finde stille og distraktionsfrie tider for at give instruktioner. Mål for natten før, hvis du kan. Og for at sikre, at din søn hører dig, skal du sørge for at være i samme rum og have hans fulde opmærksomhed. Bedre endnu, skriv det ned.

Og et tip inden for et tip. Kræv ikke øjenkontakt. Mange børn med ADHD kan ikke behandle auditorisk og visuelt på samme tid. Din søn skal muligvis bevæge sig rundt for at lytte fuldt ud og blive forlovet.

3. Hvordan vil han huske det? Spørg du din søn: "Hvordan vil du huske det?" Din søn har brug for en stilladsmetode for at huske information. Så spørger HVORDAN gør netop det. Måske kan han bruge Notes-appen på sin telefon, indstille en påmindelse eller en alarm eller endda tage et billede af skriftlige instruktioner. Tilskynd ham til at finde en strategi, der fungerer for ham.

[Læs: 15 hukommelsesøvelser for glemsomme børn]

4. Gentag det baglæns. Jeg lærte denne metode fra en mellemskolelærer! Hun forklarede, at når hun vil have sine studerende til virkelig at solidificere de oplysninger, hun har undervist i, får hun dem til at gentage det for hende bagud. Hendes ræsonnement? At hjernen skal arbejde hårdere for at huske information, når den husker baglæns, så det er mere sandsynligt, at den holder fast. Så i stedet for at bede din søn om at gentage det, du lige sagde, skal du bede ham om at gøre det baglæns. Jeg bruger dette trick med alle mine studentercoachingklienter, og det fungerer!

Held og lykke!

Selektiv hørelse eller ADHD: Næste trin

• Selv test: Kan dit barn have et arbejdshukommelsesunderskud?
• Læs: "Jeg huskede ikke at glemme!" Sådan forbedres arbejdshukommelsen hos børn
• Læs: 10 måder at forbedre din teenagers eksekutive færdigheder på

---

ADHD-familietræner Leslie Josel, af Bestil ud af kaos, vil besvare spørgsmål fra ADDitude læsere om alt fra rod til soveværelser i katastrofezoner og fra mestring af opgavelister til ankomst hver gang.

Indsend dine spørgsmål til ADHD Family Coach her!

---

SUPPORT TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at tilbyde ADHD-uddannelse og support, overvej venligst at abonnere. Din læserskare og support hjælper med at gøre vores indhold og rækkevidde mulig. Tak skal du have.

Opdateret den 17. maj 2021