Pandemiens indvirkning på mental sundhedsstigma

Den globale pandemi har ændret mange aspekter af vores daglige liv, men hvad er dens indvirkning på mental sundhedsstigma? Fra det, jeg har set om diskussioner og nyhedsrapporter og så videre, oplever flere og flere mennesker mentale sundhedskampe under denne ændring i livsstil og usikkerhedstid. Jeg undrer mig dog over, hvilken indflydelse det kan have på, hvordan mental sundhed behandles af samfundet.

Hvordan synspunkter på mental sundhed kan skifte på grund af pandemien

Kan det være, at samfundets synspunkter om mental sundhed vil skifte? Vil disse skiftede synspunkter reducere stigma? Jeg tror, ​​at meget af det vil have at gøre med mange af de samme faktorer, der allerede har indflydelse på, hvordan mental sundhed opfattes, såsom kultur, placering, økonomiske faktorerog mange andre ting. Generelt kan det stadig med rimelighed gå begge veje: mental sundhedsstigma kan blive mere udbredt, eller det kan se en reduktion til en vis grad.

Pandemiens indvirkning på mental sundhedsstigma kunne styrkes med hensyn til mennesker, der ikke kæmpede, følte, at de, der gjorde det, bare var svagvillige eller klagede over ingenting. Jeg føler, at vi allerede har set meget af det i den daglige dag siden begyndelsen af ​​2020. Pandemiens mentale og følelsesmæssige virkninger

På den anden side af mønten kan vi se en vis lindring af mental sundhedsstigma på grund af pandemien som flere mennesker lærer hvad det betyder at kæmpe med følelser af ængstelse og depression regelmæssigt. Disse mere udbredte oplevelser kan skabe en mere empatisk tilgang til mental sundhedskamp og måske psykisk sygdom.

Samtaler om mental sundhed Stigma er smalle

Det problem, jeg ser, er imidlertid, at denne empati og lindring af stigmatisering af mental sundhed stadig vil have en indsnævret opfattelse. Hvad jeg mener er, at vi stadig vil tale om de samme mentale sundhedskampe, der allerede har en masse igangværende samtaler, nemlig depression og angst. Der er stadig absolut stigma relateret til disse mentale sundhedsmæssige forhold, men generelt tales det om en meget og er ofte husstandsnavne, når det kommer til psykisk sygdom og bevidstgørelse om mental sundhed betingelser.

Selvom stigmatisering af mental sundhed efter pandemien ikke ser ”så dårlig” ud på overfladen, er der stadig store dele af samtalen, der mangler. Forstyrrelser som maniodepressiv, borderline personlighedsforstyrrelse, skizofreniog en gruppe andre forhold, der er mindre kendte og mindre forståede (hvis de overhovedet er kendt eller forstået) af offentligheden, vil stadig være i skyggen af ​​disse samtaler.

Vær opmærksom på indvirkningen af ​​pandemien på mental sundhedsstigma

Uanset hvordan opfattelsen af ​​mental sundhed skifter under pandemien - hvad enten det er på godt og ondt - vil det være afgørende at holde disse indsnævrede synspunkter og generelle huller i samtalen i tankerne. Jeg føler, at folk er mere komfortable med at acceptere angst og depression, fordi de på et eller andet niveau er sammenhængende siden følelser af angst og depression, selv når de ikke kan diagnosticeres som lidelser, er ting, folk forstår og har erfaring med. Det er svært at forstå og forholde sig til mange andre mentale sundhedsmæssige forhold, der findes.

Det er sandsynligt, at pandemien vil påvirke stigmatiseringen af ​​mental sundhed. Det vil være op til os at være opmærksomme på og genkende eventuelle ændringer i disse opfattelser, så vi kan fortsætte med at finde måder til effektivt at reducere mental sundhedsstigma under alle mentale sundhedsmæssige forhold.

Laura A. Barton er en fiktion og non-fiction forfatter fra Niagara Region i Ontario, Canada. Find hende på Twitter, Facebook, Instagramog Goodreads.