Mental trivsel på arbejdspladsen

Mange arbejdspladser siger, at deres medarbejderes mentale velvære betyder noget, men ikke alle arbejdspladser er bygget ens. Nogle fremmer mental velvære, men leverer ikke, mens andre gør det. Når jeg starter et nyt job, føler jeg for første gang, at jeg er et sted, hvor min arbejdsplads faktisk interesserer sig psykisk velvære.

Mental velvære på arbejdspladsen: det gode, det dårlige og det grimme

Jeg skal snart ramme en måned siden min første dag i mit nye job. Fra dag ét, og endda før, fik jeg den stemning, at mental velvære ikke kun anerkendes, men respekteres og ses som vigtig. Fra det første interview (det var en proces i flere trin) var samtalen om mental sundhed på bordet. Sandsynligvis især fordi den blogging jeg laver for HealthyPlace er på mit cv.

Siden det første interview har så mange mennesker gjort en pointe med at fortælle mig, at psykisk velvære betyder noget på denne arbejdsplads, og at det er i orden at tage fat på stress eller kampe. Det geniale er, at det føles ægte. Måske vil nogle hævde, at en måned ikke er nok tid til at foretage den slags dømmekald, eller at jeg bliver nødt til at vente, indtil min første krise 

Jeg har tidligere arbejdet, hvor arbejdspladsen siger, at de bekymrer sig om psykisk velbefindende, men når du rejser kampe, stress eller bekymringer, handler de nøjagtigt modsat.

For eksempel på min gamle arbejdsplads ville ledelsen fremme ting som f.eks Bell Let's Talk Day eller sig for at fortælle dem, hvis dit mentale velbefindende ikke var godt. Men når du gjorde det, ville de afvise det eller ikke gøre noget for at håndtere stressfaktorer. I en dobbelthammy af mental sundhed stigma og sexisme, vil de, der identificerer sig som kvinder, ofte blive afskediget som dramatiske eller overreagerende.

På min arbejdsplads før det er jeg helt sikker på, at jeg næsten mistede mit job for at tage psykisk sundhed dage efter min kat døde. ("Sorg efter tabet af et kæledyr: Stigmatiserende sorg hjælper ingen") Jeg tænkte på dette igen for nylig, fordi årsdagen for hendes død lige passerede i slutningen af ​​september.

Det er bedre for alle at tage fat på mental sundhed

Jeg håber, at min nye arbejdsplads er tro mod deres ord, når det kommer til mental trivsel. Jeg tror ikke, at nok arbejdsgivere er klar over, at det, på sigt, er bedre for alle at tage fat på det, der forårsager psykisk utilfredshed. Jeg ved, at jeg arbejder bedre, når jeg ikke har stress eller psykisk svære dage som forhindringer.

Det skyldes sandsynligvis stigmatisering af mental sundhed, der stadig fremhæver, at folk er dramatiske, hvis de har bekymringer, eller at sorg kun ser ud på en bestemt måde. Mit håb er, at flere arbejdspladser begynder at indse, at virkelig at tage fat på og fremme mental velvære er det bedste at gøre.

Laura A. Barton er en skønlitterær og faglitterær forfatter fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Find hende på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.